{"id":5135,"date":"2018-09-17T07:00:36","date_gmt":"2018-09-17T06:00:36","guid":{"rendered":"https:\/\/previsorageneral.com\/?p=5135"},"modified":"2021-09-26T20:52:06","modified_gmt":"2021-09-26T19:52:06","slug":"simptomes-del-estres-laboral","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.previsorageneral.com\/ca\/simptomes-del-estres-laboral\/","title":{"rendered":"S\u00edmptomes de l’estr\u00e8s laboral"},"content":{"rendered":"

Amb la tornada de les vacances es posen sobre la taula algunes problem\u00e0tiques associades a l’\u00e0mbit laboral que es repeteixen cada temporada. Una de les m\u00e9s importants \u00e9s l’estr\u00e8s, una dol\u00e8ncia que causa m\u00faltiples baixes m\u00e8diques i que afecta cada vegada a m\u00e9s treballadors.<\/strong><\/p>

 <\/p>

Els s\u00edmptomes d’estr\u00e8s laboral<\/strong><\/h2>

 <\/p>

  • Irritabilitat.<\/li>
  • Falta de motivaci\u00f3.<\/li>
  • Depressi\u00f3.<\/li>
  • Ira.<\/li>
  • Tristesa.<\/li>
  • Apatia.<\/li>
  • Baixa autoestima.<\/li>
  • Alteraci\u00f3 del son.<\/li>
  • Problemes digestius.<\/li>
  • Dolors musculars.<\/li>
  • Pitjor rendiment laboral.<\/li> <\/ul>

    Tot i que l’estr\u00e8s laboral causa s\u00edmptomes aix\u00ed de clars i definits, de vegades \u00e9s dif\u00edcil detectar la dol\u00e8ncia, ja que aquests senyals tamb\u00e9 poden associar-se a altres malalties o presentar-se en moments puntuals de pics de feina intensos.<\/strong> Per aix\u00f2 \u00e9s molt important definir les causes per poder descartar altres malalties.<\/p>


    Les causes de l’estr\u00e8s laboral<\/strong><\/h2>

     <\/p>

    • Volum i ritme de treball elevat.<\/li>
    • Tasques mon\u00f2tones.<\/li>
    • Inestabilitat laboral.<\/li>
    • Elevat nivell de responsabilitat.<\/li>
    • Falta de reconeixement per part dels superiors.<\/li>
    • Condicions ambientals en el lloc de treball.<\/li>
    • Assetjament laboral.<\/li> <\/ul>

       <\/p>

      Les conseq\u00fc\u00e8ncies de l’estr\u00e8s laboral<\/strong><\/h2>

       <\/p>

      La major part de les conseq\u00fc\u00e8ncies de sofrir un episodi d’estr\u00e8s laboral tenen a veure amb la nostra salut i el nostre estat f\u00edsic i psicol\u00f2gic.<\/strong> Tamb\u00e9 existeixen altres relacionades amb la part econ\u00f2mica. Les analitzem en global per poder evitar arribar a aquest punt en cas d’estr\u00e8s laboral.<\/p>

      • Falta de concentraci\u00f3.<\/li>
      • P\u00e8rdues de mem\u00f2ria.<\/li>
      • Dificultat per prendre decisions.<\/li>
      • Insomni.<\/li>
      • Trastorns afectius.<\/li>
      • Addiccions.<\/li> <\/ul>

        Totes aquestes q\u00fcestions afecten al dia a dia de la persona que sofreix estr\u00e8s, m\u00e9s enll\u00e0 de l’\u00e0mbit laboral, per aix\u00f2, al primer s\u00edmptoma els experts recomanen que s’acudeixi al metge i s’intenti rebaixar la tensi\u00f3 mitjan\u00e7ant vies d\u2019escapament com l’esport o la meditaci\u00f3.<\/strong> A m\u00e9s, conseq\u00fc\u00e8ncies com la falta de concentraci\u00f3 o les p\u00e8rdues de mem\u00f2ria poden ser una causa d’acomiadament, alguna cosa que evidentment afectaria a l’economia familiar.<\/p>

         <\/p>

         <\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

        Amb la tornada de les vacances es posen sobre la taula algunes problem\u00e0tiques associades a l’\u00e0mbit laboral que es repeteixen cada temporada. Una de les m\u00e9s importants \u00e9s l’estr\u00e8s, una dol\u00e8ncia que causa m\u00faltiples baixes m\u00e8diques i que afecta cada…<\/p>\n","protected":false},"author":9,"featured_media":5138,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[88,2320],"tags":[420,424,425,422,423],"post_series":[],"class_list":["post-5135","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-salut","category-salut-emocional","tag-estres-ca","tag-simptomes-estres","tag-simptomes-estres-laboral","tag-sintomas-estres-ca","tag-sintomas-estres-laboral-ca","entry","has-media"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.previsorageneral.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5135","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.previsorageneral.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.previsorageneral.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.previsorageneral.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/users\/9"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.previsorageneral.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5135"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.previsorageneral.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5135\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":20815,"href":"https:\/\/www.previsorageneral.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5135\/revisions\/20815"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.previsorageneral.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5138"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.previsorageneral.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5135"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.previsorageneral.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5135"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.previsorageneral.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5135"},{"taxonomy":"post_series","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.previsorageneral.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/post_series?post=5135"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}