{"id":4054,"date":"2018-02-06T08:00:33","date_gmt":"2018-02-06T08:00:33","guid":{"rendered":"https:\/\/previsorageneral.com\/?p=4054"},"modified":"2019-11-15T14:17:09","modified_gmt":"2019-11-15T13:17:09","slug":"trencament-de-menisc","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.previsorageneral.com\/ca\/trencament-de-menisc\/","title":{"rendered":"Trencament de menisc, qu\u00e8 puc fer?"},"content":{"rendered":"<p><strong>El trencament de menisc \u00e9s una de les lesions m\u00e9s freq\u00fcents entre els esportistes.<\/strong> Moltes vegades aquesta lesi\u00f3 es produeix de la forma m\u00e9s ximple i sense que la persona arribi a saber que el t\u00e9 trencat fins anys despr\u00e9s.<\/p> <h3>Qu\u00e8 s\u00f3n els meniscos? Quina funci\u00f3 compleixen?<\/h3> <p><strong>Els meniscos s\u00f3n estructures fibrocartilaginoses en forma de tasc\u00f3.<\/strong> Posseeixen una cara superior c\u00f2ncava i una inferior plana. Els meniscos compleixen les seg\u00fcents <strong>funcions fonamentals:<\/strong><\/p> <ul> <li>Suporta les <strong>c\u00e0rregues del cos.<\/strong> Ajuden a repartir les c\u00e0rregues del cos en les diferents activitats de la vida quotidiana<\/li> <li>D&#8217;altra banda, els meniscos s\u00f3n el <strong>nexe perfecte per a les dues superf\u00edcies \u00f2ssies que conformen l&#8217;articulaci\u00f3 del genoll<\/strong><\/li> <li>Brinden <strong>estabilitat articular<\/strong><\/li> <li>Participen en la <strong>regulaci\u00f3 de la direcci\u00f3n i el moviment del cos<\/strong><\/li> <li>Contribueixen en el <strong>lliscament articular<\/strong><\/li> <\/ul> <h3>Causes i diagn\u00f2stic del trencament de menisc<\/h3> <p>Un trencament de menisc <strong>es produeix per un gir brusc o una rotaci\u00f3 agressiva del genoll.<\/strong> Fins i tot agenollar-se, posar-se a la gatzoneta o aixecar alguna cosa pesada pot causar aquesta lesi\u00f3.<\/p> <p>Per saber si, efectivament, una persona pateix una lesi\u00f3 o trencament de menisc, <strong>el millor \u00e9s realitzar una resson\u00e0ncia magn\u00e8tica nuclear per descobrir amb total seguretat si existeix o no trencament.<\/strong> A m\u00e9s, els <strong>s\u00edmptomes seg\u00fcents<\/strong> poden indicar-nos moltes vegades que pot existir un trencament de menisc:<\/p> <ul> <li><strong>Dolor<\/strong> en el genoll, sobretot a l&#8217;hora de caminar<\/li> <li><a href=\"https:\/\/previsorageneral.com\/ca\/com-prevenir-dolor-cervicals\/\"><strong>Dolor intens a la palpaci\u00f3<\/strong><\/a><\/li> <li><strong>Inflamaci\u00f3<\/strong> en el genoll<\/li> <li><strong>Punxades<\/strong> a la flexi\u00f3 o extensi\u00f3 de genoll<\/li> <\/ul> <h3>Tractament de la lesi\u00f3 de menisc<\/h3> <p><strong>Despr\u00e9s d&#8217;una operaci\u00f3<\/strong> per a la reconstrucci\u00f3 de menisc, \u00e9s recomanable l&#8217;<strong>aplicaci\u00f3 de fred a la zona (crioter\u00e0pia).<\/strong> Tamb\u00e9 es fa imprescindible <strong>fer rep\u00f2s i realitzar exercicis suaus per mantenir la for\u00e7a i tonicitat muscular de la zona.<\/strong> Aquestes s\u00f3n les claus per a una bona recuperaci\u00f3 i una rehabilitaci\u00f3 posterior a l&#8217;operaci\u00f3.<\/p> <p>Per aix\u00f2, per a qualsevol dubte sobre l&#8217;operaci\u00f3 o del tractament de rehabilitaci\u00f3 posterior es recomana<strong><a href=\"https:\/\/previsorageneral.com\/te-ayudamos\/\"> consultar el teu metge de confian\u00e7a<\/a>. Segurament t&#8217;aconsellar\u00e0 la millor manera de solucionar aquesta lessi\u00f3 per poder continuar amb el ritme de vida quotidi\u00e0.<\/strong><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El trencament de menisc \u00e9s una de les lesions m\u00e9s freq\u00fcents entre els esportistes. Moltes vegades aquesta lesi\u00f3 es produeix de la forma m\u00e9s ximple i sense que la persona arribi a saber que el t\u00e9 trencat fins anys despr\u00e9s.&hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":4057,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[88],"tags":[202,124,251,128,66,70,73],"post_series":[],"class_list":["post-4054","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-salut","tag-asseguranca-de-salut","tag-medico","tag-menisc","tag-metge","tag-prevencion","tag-salut","tag-seguro-de-salud","entry","has-media"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.previsorageneral.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4054","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.previsorageneral.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.previsorageneral.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.previsorageneral.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.previsorageneral.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4054"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.previsorageneral.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4054\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.previsorageneral.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4057"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.previsorageneral.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4054"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.previsorageneral.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4054"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.previsorageneral.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4054"},{"taxonomy":"post_series","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.previsorageneral.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/post_series?post=4054"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}