{"id":3618,"date":"2017-10-18T08:00:05","date_gmt":"2017-10-18T08:00:05","guid":{"rendered":"https:\/\/previsorageneral.com\/?p=3618"},"modified":"2019-11-15T14:17:11","modified_gmt":"2019-11-15T13:17:11","slug":"aliments-evitar-brackets","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.previsorageneral.com\/ca\/aliments-evitar-brackets\/","title":{"rendered":"Quins aliments hauries d’evitar en el cas de portar brackets"},"content":{"rendered":"

La primera pregunta que es plantegen els pacients als quals se’ls col\u00b7loca una ortod\u00f2ncia amb brackets \u00e9s la de quins aliments podran menjar i quins no. Portar brackets no \u00e9s sin\u00f2nim en absolut d’haver de menjar pur\u00e9s, sopes o altres aliments tous<\/strong> durant tot el tractament, per\u00f2 s\u00ed \u00e9s cert saber qu\u00e8 s’ha de menjar i qu\u00e8 evitar<\/strong> per aconseguir uns resultats \u00f2ptims i accelerar el proc\u00e9s.<\/p>

Dos de les principals preocupacions del pacient<\/strong><\/a> al llarg de tot el tractament hauria de ser: prevenir el dany als brackets i mantenir una correcta higiene bucal.<\/strong><\/p>

Dieta tova en les primeres setmanes que et col\u00b7loquen brackets<\/h3>

Quan es col\u00b7loquen els brackets per primera vegada, \u00e9s normal que el pacient sofreixi mol\u00e8sties que v\u00e9nen associades a la pressi\u00f3 que aquests aparells exerceixen sobre les dents per tractar de moure’ls (alguna cosa que tamb\u00e9 ocorrer\u00e0 cada vegada que el pacient passi pel dentista per ajustar l’aparell). Durant aquest per\u00edode inicial, es recomana portar una dieta m\u00e9s tova de l’habitual per reduir sempre que sigui possible les mol\u00e8sties ocasionades per la masticaci\u00f3.<\/strong><\/p>

El pacient hauria de decantar-se per aliments de textura suau i tendre que pr\u00e0cticament es desfacin en la boca<\/strong> i no obliguin a mastegar ni a fer for\u00e7a excessiva amb les dents. Per exemple,<\/strong> es podria optar pels seg\u00fcents aliments:<\/p>

  • cremes i pur\u00e9s<\/li>
  • aliments cuits<\/li>
  • sopes fredes o calentes<\/li>
  • peixos<\/li>
  • carns guisades o m\u00e9s tendres com la de pollastre<\/li>
  • amanida russa<\/li>
  • fruites (les m\u00e9s madures o en compota)<\/li> <\/ul>

    Aliments a evitar quan portes brackets<\/h3>

    Com a norma general s’hauria de prescindir de tots aquells aliments fibrosos, durs, enganxosos o massa \u00e0cids.<\/strong><\/p>

    Amb el temps,<\/strong> i passades les primeres setmanes en les quals el pacient s’acostuma als brackets, es podrien anar incorporant un altre tipus d’aliments<\/strong>, per\u00f2 prenent sempre algunes precaucions. \u00c9s aconsellable prescindir de tots aquells aliments que per la seva textura s\u00f3n susceptibles de deixar restes com, per exemple:<\/strong><\/p>

    • les carns fibroses com la vedella o el conill<\/li>
    • els aliments enganxosos com gominolas, caramels gomosos o xiclets<\/li>
    • els trencadissos, que poden fracturar-se en petites parts i incrustar-se en les dents<\/li>
    • aliments com el pa torrat, les galetes o la fruita seca s\u00f3n especialment propensos a quedar-se entre les dents<\/li> <\/ul>

      Consell per evitar infeccions: extremar la higiene<\/h3>

      Les morfologia dels brackets fan que la higiene bucal sigui bastant complicada<\/strong> i que, per tant, sigui f\u00e0cil que les restes de menjar s’acumulin entre les dents. En altres ocasions, els brackets poden causar nafres o irritacions a causa del frec<\/strong> que es produeix entre aquests aparells i les mucoses bucals.<\/p>

      Per tant, per evitar infeccions i mals majors, \u00e9s recomanable una bona higiene bucal di\u00e0ria incidint m\u00e9s en el raspallat habitual<\/strong> (utilitzant raspalls interproximales, sedes dentals o irrigadors) al costat d’una dieta adaptada a les caracter\u00edstiques de cada persona. Com hem vist, la dieta en l’ortod\u00f2ncia amb brackets es veu poc alterada; nom\u00e9s cal evitar certs aliments perjudicials o propensos a quedar-se acumulats entre les dents.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

      La primera pregunta que es plantegen els pacients als quals se’ls col\u00b7loca una ortod\u00f2ncia amb brackets \u00e9s la de quins aliments podran menjar i quins no. Portar brackets no \u00e9s sin\u00f2nim en absolut d’haver de menjar pur\u00e9s, sopes o altres…<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":3615,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[88],"tags":[112,53,54,98,71,66,141],"post_series":[],"class_list":["post-3618","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-salut","tag-alimentacio","tag-alimentacion","tag-consejos","tag-consells","tag-prevencio","tag-prevencion","tag-previsora-general","entry","has-media"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.previsorageneral.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3618","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.previsorageneral.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.previsorageneral.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.previsorageneral.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.previsorageneral.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3618"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.previsorageneral.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3618\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.previsorageneral.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3615"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.previsorageneral.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3618"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.previsorageneral.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3618"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.previsorageneral.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3618"},{"taxonomy":"post_series","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.previsorageneral.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/post_series?post=3618"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}