{"id":3384,"date":"2017-07-26T09:30:05","date_gmt":"2017-07-26T08:30:05","guid":{"rendered":"https:\/\/previsorageneral.com\/?p=3384\/"},"modified":"2021-03-17T09:10:05","modified_gmt":"2021-03-17T08:10:05","slug":"consells-evitar-els-nens-es-maregin-cotxe","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.previsorageneral.com\/ca\/consells-evitar-els-nens-es-maregin-cotxe\/","title":{"rendered":"Consells per evitar que els nens es maregin al cotxe"},"content":{"rendered":"

Arriba l’estiu i amb aquest les vacances i els despla\u00e7aments mitjans i llargs en el cotxe per poder gaudir d’uns dies de relax i diversi\u00f3. Aquests trajectes poden convertir-se en un malson si tenim nens i es maregen. Per evitar aquesta agonia en aquest article et donem una s\u00e8rie de consells per evitar que els nens es maregin al cotxe.<\/strong><\/p>

Per qu\u00e8 els nens es maregen al cotxe?<\/h2>

El mareig cin\u00e8tic o cinetosis, que \u00e9s el que es produeix en el cotxe i altres tipus de transport en moviment, \u00e9s un trastorn que s’ocasiona en el sistema que regula la nostra percepci\u00f3 de l’equilibri.<\/strong><\/p>

Tant nens com a adults ens maregem perqu\u00e8 la informaci\u00f3 que rep el sistema nervi\u00f3s central des de l’o\u00efda, des de la vista i des del sistema osteomuscular no es correspon. \u00c9s a dir, la sensaci\u00f3 de moviment que percep la vista no quadra amb la d’acceleraci\u00f3 captada per l’o\u00efda interna ni amb la sensaci\u00f3 de posici\u00f3 del cos provinent del nostre sistema osteomuscular. Aquesta falta d’enteniment entre les diferents parts del cos ens provoca la p\u00e8rdua d’equilibri i orientaci\u00f3 que coneixem com a mareig cin\u00e8tic.<\/p>

Els s\u00edmptomes d’aquest mareig s\u00f3n pal\u00b7lidesa, salivaci\u00f3, badalls, suors fredes, n\u00e0usees i, fins i tot, v\u00f2mits.<\/strong><\/p>

Consells per evitar que els nens es maregin al cotxe<\/h2>
  • Mantenir la vista fixa en l’horitz\u00f3.<\/strong> \u00c9s aconsellable que mirar al capdavant, per\u00f2 tamb\u00e9 es pot mirar per les finestres laterals fixant la vista en un punt lluny\u00e0 com, per exemple, els n\u00favols o una muntanya.<\/li>
  • Viatjar a les hores que no faci calor intensa<\/strong>. I, sempre que sigui possible, fer-ho en hores en les quals els m\u00e9s petits puguin dormir.<\/li>
  • Evitar que els nens i nenes vagin llegint, escrivint, pintant, dibuixant, jugant a videojocs<\/strong> o qualsevol altra activitat que requereixi evadir-nos del moviment extern. A pesar que a priori pot semblar pertinent, no ho \u00e9s perqu\u00e8 quan el nen aixeca el cap, el canvi \u00e9s molt brusc i no d\u00f3na temps a l’adaptaci\u00f3.<\/li>
  • Aturar-nos cada dues hores perqu\u00e8 els nens es puguin airejar i moure.<\/strong> El fet de moure’s \u00e9s molt positiu perqu\u00e8 contribueix a reconciliar el sistema osteomuscular amb l’o\u00efda interna.<\/li>
  • Evitar que els nens vagin amb l’est\u00f3mac buit o que hagin menjat molt.<\/strong> \u00c9s aconsellable menjar alguna cosa lleuger en el cotxe o en les parades que es realitzin.<\/li>
  • Hem d’evitar la conducci\u00f3 brusca<\/strong> posant especial atenci\u00f3 en les frenades i les corbes.<\/li> <\/ul>

    En cas que el nen sigui molt propens al mareig hem de visitar al m\u00e8dic pediatre<\/strong> perqu\u00e8 valori si \u00e9s convenient donar-li algun f\u00e0rmac.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Arriba l’estiu i amb aquest les vacances i els despla\u00e7aments mitjans i llargs en el cotxe per poder gaudir d’uns dies de relax i diversi\u00f3. Aquests trajectes poden convertir-se en un malson si tenim nens i es maregen. Per evitar…<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":3387,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[80,2292],"tags":[183,99,98,186,184,187,185,71,106,77,70],"post_series":[],"class_list":["post-3384","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-consells","category-som-pares","tag-coche-ca","tag-consejos-ca","tag-consells","tag-cotxe","tag-mareo-ca","tag-nens","tag-ninos-ca","tag-prevencio","tag-prevencion-ca","tag-salud-ca","tag-salut","entry","has-media"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.previsorageneral.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3384","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.previsorageneral.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.previsorageneral.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.previsorageneral.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.previsorageneral.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3384"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.previsorageneral.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3384\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":14025,"href":"https:\/\/www.previsorageneral.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3384\/revisions\/14025"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.previsorageneral.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3387"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.previsorageneral.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3384"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.previsorageneral.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3384"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.previsorageneral.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3384"},{"taxonomy":"post_series","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.previsorageneral.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/post_series?post=3384"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}