{"id":28431,"date":"2024-09-12T09:46:34","date_gmt":"2024-09-12T07:46:34","guid":{"rendered":"https:\/\/www.previsorageneral.com\/?p=28431"},"modified":"2024-09-12T09:50:04","modified_gmt":"2024-09-12T07:50:04","slug":"interruptor-desig-fer-esport","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.previsorageneral.com\/ca\/interruptor-desig-fer-esport\/","title":{"rendered":"L\u2019interruptor que estimula el desig de fer esport"},"content":{"rendered":"

Recentment, s\u2019ha confirmat el que fins al moment ha estat una intu\u00efci\u00f3: <\/span>quan una persona fa exercici li entren ganes de fer-ne m\u00e9s<\/strong>. Un grup d\u2019investigadors espanyols, encap\u00e7alat per tres cient\u00edfiques del Centre Nacional d\u2019Investigacions Oncol\u00f2giques, ha descobert \u201cl\u2019interruptor\u201d que desperta el desig de practicar esport: dues prote\u00efnes que activen l\u2019\u00e0rea del cervell que controla el moviment i que inciten a estar m\u00e9s actius. Els resultats es basen en les dades obtingudes en models d\u2019animals i humans, i han estat prometedors.<\/span><\/p>

Qu\u00e8 diu aquest estudi?<\/b><\/h2>

El present estudi ha descobert que, <\/span>quan els m\u00fasculs es contrauen reiteradament i amb for\u00e7a, produeixen prote\u00efnes que desperten les ganes de fer esport<\/strong>. No obstant aix\u00f2, hi ha dues prote\u00efnes clau en aquest proc\u00e9s: la p38\u03b1 i la p38\u03b3. Quan un m\u00fascul es posa en moviment, aquestes dues prote\u00efnes s\u2019activen i envien un senyal al cervell per impulsar les ganes de continuar fent esport.<\/span><\/p>

A m\u00e9s, hi ha una tercera prote\u00efna, la interleucina 15 o IL-15, que s\u2019indueix quan es genera la p38\u03b3. Aquesta t\u00e9 un efecte directe sobre l\u2019\u00e0rea de l\u2019escor\u00e7a cerebral que controla el moviment, i estimula els circuits cerebrals necessaris per mantenir-se actius.\u00a0<\/span><\/p>

El proc\u00e9s funciona com una seq\u00fc\u00e8ncia coordinada, en la que cada interruptor activa al seg\u00fcent fins a arribar al cervell<\/strong>. Ara b\u00e9, les prote\u00efnes es regulen entre si, de manera que l\u2019inter\u00e8s per fer esport \u00e9s major o menor depenent de quan s\u2019activa cada una d\u2019elles.<\/span><\/p>

Un factor biol\u00f2gic<\/b><\/h2>

Segons l\u2019estudi, <\/span>no totes les persones tenen el mateix nombre de prote\u00efnes i aquestes no funcionen a tothom per igual<\/strong>. Els resultats mostren que les persones amb obesitat tenen un menor nivell en sang d\u2019aquests \u201cinterruptors\u201d, un fet que els complica trobar la motivaci\u00f3 per a fer exercici i mantenir-se constants.\u00a0<\/span><\/p>

Aquesta troballa posa de manifest que la creixent malaltia, fins ara relacionada amb una q\u00fcesti\u00f3 de voluntat, dep\u00e8n tamb\u00e9 de molts altres factors, i obre les portes a trobar possibles solucions a aquesta problem\u00e0tica.<\/span><\/p>

Posa fil a l\u2019agulla!<\/b><\/h2>

Ara que ja saps el perqu\u00e8 et costa tant reprendre l\u2019esport despr\u00e9s d\u2019una temporada sense fer-ne no dubtis a posar fil a l\u2019agulla. La motivaci\u00f3 es troba en el teu cervell i quan abans t\u2019hi posis abans s\u2019activaran les teves ganes!<\/span><\/p>

Per estar al dia de totes les novetats de salut no et perdis el blog de <\/span>Previsora General.<\/span><\/a>\u00a0<\/span><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Recentment, s\u2019ha confirmat el que fins al moment ha estat una intu\u00efci\u00f3: quan una persona fa exercici li entren ganes de fer-ne m\u00e9s. Un grup d\u2019investigadors espanyols, encap\u00e7alat per tres cient\u00edfiques del Centre Nacional d\u2019Investigacions Oncol\u00f2giques, ha descobert \u201cl\u2019interruptor\u201d que…<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":28432,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[5667],"tags":[5668],"post_series":[],"class_list":["post-28431","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-benestar","tag-benestar","entry","has-media"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.previsorageneral.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/28431","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.previsorageneral.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.previsorageneral.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.previsorageneral.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.previsorageneral.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=28431"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.previsorageneral.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/28431\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":28435,"href":"https:\/\/www.previsorageneral.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/28431\/revisions\/28435"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.previsorageneral.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/media\/28432"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.previsorageneral.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=28431"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.previsorageneral.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=28431"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.previsorageneral.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=28431"},{"taxonomy":"post_series","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.previsorageneral.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/post_series?post=28431"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}