{"id":28413,"date":"2024-09-05T09:35:57","date_gmt":"2024-09-05T07:35:57","guid":{"rendered":"https:\/\/www.previsorageneral.com\/?p=28413"},"modified":"2024-09-05T09:44:55","modified_gmt":"2024-09-05T07:44:55","slug":"estil-vida-clau-risc-demencia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.previsorageneral.com\/ca\/estil-vida-clau-risc-demencia\/","title":{"rendered":"L’estil de vida, clau en el risc de dem\u00e8ncia"},"content":{"rendered":"

Segons un nou estudi publicat a <\/span>The Lancet<\/span><\/i>, <\/span>gaireb\u00e9 la meitat de tots els casos de dem\u00e8ncia a nivell mundial es podrien prevenir o retardar<\/strong> si es controlen 14 factors de risc relacionats amb l’estil de vida. Entre aquests, els investigadors han identificat dos nous factors: el colesterol alt i la p\u00e8rdua de visi\u00f3 no tractada, que contribueixen de manera significativa al desenvolupament de la malaltia.<\/span><\/p>

Factors de risc principals<\/b><\/h2>

La recerca destaca que fins al 9% dels casos de dem\u00e8ncia es relacionen amb els dos nous factors identificats: un 7% estan vinculats amb el colesterol LDL alt, tamb\u00e9 conegut com a \u00abcolesterol dolent\u00bb, especialment a partir dels 40 anys, i un 2% s’atribueixen a la p\u00e8rdua de visi\u00f3 no tractada en adults.<\/span><\/p>

Aquests nous factors se sumen als 12 identificats anteriorment, que inclouen:<\/span><\/p>

  1. Nivells baixos d’educaci\u00f3.<\/span><\/li>
  2. Discapacitat auditiva.<\/span><\/li>
  3. Hipertensi\u00f3 arterial.<\/span><\/li>
  4. Tabaquisme.<\/span><\/li>
  5. Obesitat.<\/span><\/li>
  6. Depressi\u00f3.<\/span><\/li>
  7. Inactivitat f\u00edsica.<\/span><\/li>
  8. Diabetis.<\/span><\/li>
  9. Consum excessiu d’alcohol.<\/span><\/li>
  10. Lesi\u00f3 cerebral traum\u00e0tica.<\/span><\/li>
  11. Contaminaci\u00f3 atmosf\u00e8rica.<\/span><\/li>
  12. A\u00efllament social.<\/span><\/li> <\/ol>

    Els experts recomanen accions preventives com proporcionar una bona educaci\u00f3, facilitar l’acc\u00e9s a audi\u00f2fons, tractar el colesterol i la discapacitat visual, promoure l’activitat f\u00edsica, i combatre la depressi\u00f3 i el tabaquisme, entre altres mesures.<\/span><\/p>

    Import\u00e0ncia d’un enfocament global<\/b><\/h2>

    L’estudi subratlla la necessitat d’abordar les desigualtats de risc, especialment en pa\u00efsos de baixos ingressos i en grups socioecon\u00f2micament desfavorits. Aix\u00f2 inclou pol\u00edtiques que facin possible un estil de vida saludable per a tothom, la qual cosa no nom\u00e9s millorar\u00e0 la qualitat de vida, sin\u00f3 que tamb\u00e9 reduir\u00e0 els costos sanitaris associats a la dem\u00e8ncia.<\/span><\/p>

    Els beneficis d\u2019un estil de vida saludable<\/b><\/h2>

    L’adopci\u00f3 d’un estil de vida saludable pot reduir significativament el risc de desenvolupar dem\u00e8ncia, independentment de la predisposici\u00f3 gen\u00e8tica. Les accions preventives s\u00f3n especialment importants en grups vulnerables i, com m\u00e9s aviat es comencin a adoptar aquestes mesures, majors seran els beneficis per a la salut global.<\/span><\/p>

    Per obtenir m\u00e9s informaci\u00f3 sobre com millorar la teva salut i reduir el risc de dem\u00e8ncia, visita un dels nostres professionals a <\/span>Previsora General<\/span><\/a>.<\/span><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Segons un nou estudi publicat a The Lancet, gaireb\u00e9 la meitat de tots els casos de dem\u00e8ncia a nivell mundial es podrien prevenir o retardar si es controlen 14 factors de risc relacionats amb l’estil de vida. Entre aquests, els…<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":28414,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[5674],"tags":[70],"post_series":[],"class_list":["post-28413","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-salut-3","tag-salut","entry","has-media"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.previsorageneral.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/28413","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.previsorageneral.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.previsorageneral.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.previsorageneral.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.previsorageneral.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=28413"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.previsorageneral.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/28413\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":28417,"href":"https:\/\/www.previsorageneral.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/28413\/revisions\/28417"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.previsorageneral.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/media\/28414"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.previsorageneral.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=28413"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.previsorageneral.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=28413"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.previsorageneral.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=28413"},{"taxonomy":"post_series","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.previsorageneral.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/post_series?post=28413"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}