{"id":28335,"date":"2024-08-23T08:42:27","date_gmt":"2024-08-23T06:42:27","guid":{"rendered":"https:\/\/www.previsorageneral.com\/?p=28335"},"modified":"2024-08-23T08:42:27","modified_gmt":"2024-08-23T06:42:27","slug":"no-dormir-cabells-molls","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.previsorageneral.com\/ca\/no-dormir-cabells-molls\/","title":{"rendered":"Per qu\u00e8 no haur\u00edem d\u2019anar a dormir amb els cabells molls?"},"content":{"rendered":"

Anar a dormir amb els cabells molls \u00e9s un h\u00e0bit que moltes persones tenen, per\u00f2 que pot tenir conseq\u00fc\u00e8ncies negatives per a la salut del cabell i de la pell<\/strong>. Encara que dutxar-se a la nit pot ser relaxant, no assecar-se els cabells abans d’anar a dormir pot comportar diversos riscos que \u00e9s important con\u00e8ixer.<\/span><\/p>

Trencament de la fibra capil\u00b7lar<\/b><\/h2>

Quan els <\/span>cabells estan molls, es tornen m\u00e9s vulnerables al trencament<\/strong>. L’aigua provoca que la fibra capil\u00b7lar s’infli, fent que el cabell sigui m\u00e9s susceptible a danys. Durant la nit, el moviment i el fregament amb el coix\u00ed poden trencar la fibra capil\u00b7lar i malmetre els cabells, encara que no sempre es percebi immediatament.<\/span><\/p>

Infeccions al cuir cabellut<\/b><\/h2>

La humitat al cuir cabellut pot crear un ambient favorable per a la proliferaci\u00f3 de microorganismes com bacteris i fongs, que poden provocar infeccions<\/strong>. Una de les infeccions m\u00e9s comunes \u00e9s la dermatitis seborreica, que es manifesta amb vermellor, plaques, escates i descamacions al cuir cabellut, el que popularment es coneix com a caspa.<\/span><\/p>

Problemes cutanis al rostre i al tronc<\/b><\/h2>

L’aigua dels cabells molls no nom\u00e9s es queda al cuir cabellut, sin\u00f3 que pot penetrar en el coix\u00ed i els llen\u00e7ols, estant en contacte amb la pell de la cara, coll i tronc superior. Aix\u00f2 pot <\/span>afavorir l’aparici\u00f3 de problemes com l’acne o la fol\u00b7liculitis<\/strong>, que es veuen agreujats per la pres\u00e8ncia de bacteris o fongs.<\/span><\/p>

Com evitar aquests problemes?<\/b><\/h2>

La soluci\u00f3 \u00e9s senzilla: assecar-se els cabells abans d’anar a dormir. Pots fer-ho amb una tovallola de microfibra, que \u00e9s menys agressiva amb el cabell, o amb un assecador, sempre vigilant que la temperatura no sigui massa alta per no danyar els cabells. Si no tens temps, <\/span>embolicar-te els cabells amb una tovallola \u00e9s una opci\u00f3, per\u00f2 no evitar\u00e0 completament el fregament durant la nit<\/strong>. Per a cabelleres llargues, es recomana fer un monyo o una trena amb poca tensi\u00f3 per minimitzar els danys.<\/span><\/p>

Desmuntant mites<\/b><\/h2>

Tot i que anar a dormir amb els cabells molls pot ser perjudicial, hi ha alguns mites que cal desmentir. <\/span>No s’ha comprovat que aquest h\u00e0bit causi mal de cap ni refredats, i tampoc \u00e9s una causa d’alop\u00e8cia<\/strong>. La p\u00e8rdua de cabells respon a altres factors, que poden ser tractats per un dermat\u00f2leg.<\/span><\/p>

Aix\u00ed doncs, per evitar danys al cabell i problemes de salut, \u00e9s millor prendre’s uns minuts per assecar-se els cabells abans d’anar a dormir. Aquesta senzilla precauci\u00f3 pot ajudar a mantenir els cabells sans i evitar complicacions innecess\u00e0ries.\u00a0<\/span><\/p>

Recorda que, a <\/span>Previsora General<\/span><\/a>, disposem de professionals en dermatologia. <\/span><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Anar a dormir amb els cabells molls \u00e9s un h\u00e0bit que moltes persones tenen, per\u00f2 que pot tenir conseq\u00fc\u00e8ncies negatives per a la salut del cabell i de la pell. Encara que dutxar-se a la nit pot ser relaxant, no…<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":28338,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[80],"tags":[98],"post_series":[],"class_list":["post-28335","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-consells","tag-consells","entry","has-media"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.previsorageneral.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/28335","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.previsorageneral.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.previsorageneral.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.previsorageneral.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.previsorageneral.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=28335"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.previsorageneral.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/28335\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":28342,"href":"https:\/\/www.previsorageneral.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/28335\/revisions\/28342"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.previsorageneral.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/media\/28338"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.previsorageneral.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=28335"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.previsorageneral.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=28335"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.previsorageneral.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=28335"},{"taxonomy":"post_series","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.previsorageneral.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/post_series?post=28335"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}