{"id":26782,"date":"2024-02-20T18:09:18","date_gmt":"2024-02-20T16:09:18","guid":{"rendered":"https:\/\/www.previsorageneral.com\/?p=26782"},"modified":"2024-02-23T14:46:10","modified_gmt":"2024-02-23T12:46:10","slug":"jornada-laboral-de-quatre-dies","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.previsorageneral.com\/ca\/jornada-laboral-de-quatre-dies\/","title":{"rendered":"Un estudi de la jornada laboral de quatre dies mostra resultats positius per a la salut"},"content":{"rendered":"<h2><strong>La investigaci\u00f3 sobre la jornada laboral de quatre dies liderada per la Universitat de Londres i la Universitat de Reading revela una millora en diversos indicadors de la salut f\u00edsica i mental dels treballadors. <\/strong><\/h2> <p><strong>La <a href=\"https:\/\/www.previsorageneral.com\/ca\/com-fomentar-la-salut-a-lempresa\/\">jornada laboral de quatre dies<\/a><\/strong><strong> t\u00e9 m\u00faltiples beneficis per a la salut<\/strong>. Aquest \u00e9s el descobriment de l\u2019estudi elaborat per la Universitat de Londres i la Universitat de Reading pel govern de Portugal. En nom\u00e9s uns mesos, la fatiga, l\u2019insomni i els estats depressius dels participants del projecte es van reduir al voltant d\u2019un 20%. Des de Previsora General, t\u2019expliquem les claus de l\u2019estudi de la jornada laboral de quatre dies en qu\u00e8 s\u2019ha fixat el Ministeri de Sanitat espanyol.<\/p> <h3><strong>Millor salut f\u00edsica i mental<\/strong><\/h3> <p>M\u00e9s del 85% dels treballadors de l\u2019estudi de la setmana laboral de quatre dies a Portugal manifesta una <strong>baixada en almenys un problema de salut f\u00edsic o mental<\/strong>. Concretament, l\u2019ansietat va descendir un 21%, la fatiga un 23%, l\u2019insomni o els problemes relacionats amb el son un 19%, els estats depressius un 21%, la tensi\u00f3 un 21% i la solitud un 14%.<\/p> <blockquote><p>En nom\u00e9s uns mesos, la fatiga, l\u2019insomni i els estats depressius s&#8217;han reduit al voltant d\u2019un 20%.<\/p><\/blockquote> <p>A banda dels beneficis evidents en salut, els participants de l\u2019estudi de la <a href=\"https:\/\/www.previsorageneral.com\/ca\/les-claus-per-a-incrementar-la-productivitat-de-la-teva-plantilla\/\">jornada laboral de quatre dies<\/a> tamb\u00e9 van manifestar un <strong>nivell de satisfacci\u00f3 m\u00e9s alt<\/strong>. La conciliaci\u00f3 entre la vida laboral i personal es va tornar m\u00e9s senzilla, amb nom\u00e9s un 9,5% dels treballadors expressant dificultats per conciliar la feina amb l\u2019\u00e0mbit personal.<\/p> <h3><strong>Estudi de la setmana laboral de quatre dies a Espanya<\/strong><\/h3> <p>A Espanya, l\u2019ajuntament de Val\u00e8ncia va posar en marxa un projecte pilot durant els mesos d\u2019abril i maig per estudiar la <a href=\"https:\/\/www.elsaltodiario.com\/reduccion-jornada\/piloto-valenciano-jornada-laboral-4-dias-demuestra-beneficios\">jornada laboral de quatre dies<\/a>. Despr\u00e9s de l\u2019experiment, un gran percentatge de participants va apuntar a beneficis clars per a la salut.<\/p> <p>El principal resultat de l\u2019estudi t\u00e9 a veure amb la <strong>millora de l\u2019estil de vida dels participants<\/strong>. El temps lliure afegit que han gaudit aquestes persones s&#8217;ha invertit a <strong>crear i consolidar h\u00e0bits que tenen un impacte molt positiu per a la salut<\/strong>. Concretament, s\u2019ha dedicat m\u00e9s temps a practicar activitat f\u00edsica, aix\u00ed com al descans i a consumir aliments cuinats a casa.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La investigaci\u00f3 sobre la jornada laboral de quatre dies liderada per la Universitat de Londres i la Universitat de Reading revela una millora en diversos indicadors de la salut f\u00edsica i mental dels treballadors. La jornada laboral de quatre dies&hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":9,"featured_media":26783,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[122],"tags":[1584,5322,5595,2432,95],"post_series":[],"class_list":["post-26782","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-laboral-ca","tag-conciliacio","tag-conciliacio-laboral-i-familiar-2","tag-jornada-laboral-quatre-dies","tag-salut-mental","tag-treball","entry","has-media"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.previsorageneral.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/26782","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.previsorageneral.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.previsorageneral.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.previsorageneral.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/users\/9"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.previsorageneral.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=26782"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.previsorageneral.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/26782\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":26786,"href":"https:\/\/www.previsorageneral.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/26782\/revisions\/26786"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.previsorageneral.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/media\/26783"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.previsorageneral.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=26782"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.previsorageneral.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=26782"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.previsorageneral.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=26782"},{"taxonomy":"post_series","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.previsorageneral.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/post_series?post=26782"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}