{"id":25747,"date":"2023-05-10T08:00:46","date_gmt":"2023-05-10T07:00:46","guid":{"rendered":"https:\/\/www.previsorageneral.com\/?p=25747"},"modified":"2023-05-10T11:36:41","modified_gmt":"2023-05-10T10:36:41","slug":"com-escollir-la-crema-solar-segons-el-tipus-de-pell","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.previsorageneral.com\/ca\/com-escollir-la-crema-solar-segons-el-tipus-de-pell\/","title":{"rendered":"Com escollir la crema solar segons el tipus de pell \u00a0"},"content":{"rendered":"

L\u2019estiu s\u2019aproxima i amb la nova estaci\u00f3 tamb\u00e9 ho fan les bones temperatures i els dies assolellats. \u00c9s normal fer m\u00e9s vida al carrer, a les terrasses, platges, piscines i en definitiva, en espais oberts. Aix\u00f2 t\u00e9 una conseq\u00fc\u00e8ncia directa: rebem molts m\u00e9s raigs solars que a l\u2019hivern. Sabem que el sol ajuda a sintetitzar la vitamina D, una hormona molt necess\u00e0ria per al bon funcionament de l\u2019organisme, de tota manera \u00e9s vital protegir-se de la radiaci\u00f3 que els raigs provoquen. Entre 15 i 20 minuts d\u2019exposici\u00f3 directa i sense protecci\u00f3 s\u00f3n suficients per a absorbir la vitamina D di\u00e0ria necess\u00e0ria, sempre que no sigui en les hores de m\u00e0xima radiaci\u00f3, que podem situar en una forquilla entre les 12 i les 16 h de la tarda. En aquesta franja el millor \u00e9s protegir-se amb crema solar, des de Previsora General t\u2019expliquem com pots escollir-la segons el tipus de pell.<\/p>

Recorda que amb la nostra\u00a0asseguran\u00e7a de salut<\/strong><\/a>\u00a0tens acc\u00e9s a totes les especialitats m\u00e8diques sense llistes d\u2019espera, com per exemple dermatologia.<\/p>

Com escollir la crema solar adequada<\/strong><\/h2>

Descobreix algunes pautes generals per a triar la crema solar m\u00e9s adequada aquest estiu<\/strong><\/a>, i tamb\u00e9 la resta de l\u2019any, segons el tipus de pell:<\/p>

  1. Pell seca:<\/strong> si tens pell seca, \u00e9s important triar una crema que proporcioni una hidrataci\u00f3 addicional. Cerca una crema amb ingredients humectants com l’\u00e0cid hialur\u00f2nic i la glicerina. Tamb\u00e9 pots optar per una crema solar amb una textura m\u00e9s cremosa que ajudi a retenir la humitat en la pell.<\/li>
  2. Pell greixosa:<\/strong> tria una crema solar que no obstrueixi els porus i que no causi un exc\u00e9s de lluentor. Cerca una crema solar amb una textura lleugera, tipus gel. Tamb\u00e9 pots buscar una crema amb ingredients com l’\u00e0cid salic\u00edlic i el te verd, que poden ajudar a reduir la producci\u00f3 de greix en la pell.<\/li>
  3. Pell mixta:<\/strong> en aquest cas \u00e9s important trobar una crema solar que proporcioni hidrataci\u00f3 sense afegir greix addicional a les \u00e0rees greixoses de la teva pell. Cerca una crema tamb\u00e9 amb una textura lleugera. Els ingredients ideals serien la niacinamida i la vitamina E, que poden ajudar a equilibrar la pell.<\/li>
  4. Pell sensible: <\/strong>si tens la pell sensible tria una crema que no contingui frag\u00e0ncies, ni ingredients irritants; amb components suaus com la civada col\u00b7loidal i el bisabolol. Tamb\u00e9 pots buscar una crema amb una protecci\u00f3 mineral com l’\u00f2xid de zinc i el di\u00f2xid de titani, que poden ser menys irritants per a la pell sensible.<\/li> <\/ol>

    Recorda que \u00e9s important aplicar la crema solar adequada per a la teva pell cada dia, fins i tot en dies ennuvolats o plujosos, i reaplicar-la cada dues hores si est\u00e0s a l’aire lliure o despr\u00e9s de nedar o suar.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    L\u2019estiu s\u2019aproxima i amb la nova estaci\u00f3 tamb\u00e9 ho fan les bones temperatures i els dies assolellats. \u00c9s normal fer m\u00e9s vida al carrer, a les terrasses, platges, piscines i en definitiva, en espais oberts. Aix\u00f2 t\u00e9 una conseq\u00fc\u00e8ncia directa:…<\/p>\n","protected":false},"author":9,"featured_media":25749,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[88],"tags":[5296,1002,5297,2114],"post_series":[],"class_list":["post-25747","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-salut","tag-crema-solar","tag-pell","tag-productes-solars","tag-proteccio-solar","entry","has-media"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.previsorageneral.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/25747","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.previsorageneral.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.previsorageneral.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.previsorageneral.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/users\/9"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.previsorageneral.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=25747"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.previsorageneral.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/25747\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":25751,"href":"https:\/\/www.previsorageneral.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/25747\/revisions\/25751"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.previsorageneral.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/media\/25749"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.previsorageneral.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=25747"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.previsorageneral.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=25747"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.previsorageneral.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=25747"},{"taxonomy":"post_series","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.previsorageneral.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/post_series?post=25747"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}