{"id":24108,"date":"2022-09-19T08:00:14","date_gmt":"2022-09-19T07:00:14","guid":{"rendered":"https:\/\/www.previsorageneral.com\/?p=24108"},"modified":"2022-09-19T12:43:06","modified_gmt":"2022-09-19T11:43:06","slug":"millora-la-teva-salut-bucodental-per-a-incrementar-el-teu-rendiment-esportiu","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.previsorageneral.com\/ca\/millora-la-teva-salut-bucodental-per-a-incrementar-el-teu-rendiment-esportiu\/","title":{"rendered":"Millora la teva salut bucodental per a incrementar el teu rendiment esportiu"},"content":{"rendered":"

Cada vegada hi ha m\u00e9s estudis que posen de manifest la relaci\u00f3 que existeix entre diferents malalties i problem\u00e0tiques de salut que a priori no tenen res a veure entre elles. Est\u00e0 demostrat que all\u00f2 que afecta una part del cos tamb\u00e9 pot influir en una altra. Per exemple, sabies que si millores la teva salut bucodental pots incrementar el teu rendiment esportiu? Des de Previsora General t\u2019expliquem com hauries de tenir cura de la dentadura per a poder assolir \u00e8xits en el pla esportiu. Recorda que amb la nostra\u00a0asseguran\u00e7a de salut<\/strong><\/a>\u00a0tens acc\u00e9s a totes les especialitats m\u00e8diques i tamb\u00e9 al\u00a0Club Avantsalut<\/strong><\/a>\u00a0amb descomptes en serveis com el dental.<\/p>

Per qu\u00e8 millorar la salut bucal per a incrementar el rendiment esportiu?<\/strong><\/h2>

La salut bucal<\/strong><\/a> afecta a diferents aspectes de la salut general de les persones, tant f\u00edsica com mental. L\u2019estr\u00e8s pot provocar un principi de periodontitis, l\u2019ansietat fomentar les aftes bucals<\/strong><\/a>, l\u2019esgotament f\u00edsic crear defici\u00e8ncies al sistema immunol\u00f2gic que es tradueixen en sagnats de les genives, etc.<\/p>

Quant a la seva relaci\u00f3 amb el rendiment esportiu, els experts expliquen existeix una relaci\u00f3 entre l\u2019efici\u00e8ncia muscular i la inflamaci\u00f3 sist\u00e8mica que pot desencadenar malalties a les genives. Tamb\u00e9 provocar dolor que s\u2019associa directament a un pitjor rendiment.<\/p>

La Societat Espanyola de Period\u00f2ncia i Osteointegraci\u00f3 (SEPA)<\/strong><\/a> va concloure a un estudi que els problemes bucodentals es poden relacionar directament amb funcions fisiol\u00f2giques de gran import\u00e0ncia.<\/p>

Com afecta la salut bucal al rendiment<\/strong><\/h2>
  1. La inflamaci\u00f3 sist\u00e8mica de les genives afecta la producci\u00f3 d\u2019energia que els m\u00fasculs fan servir per a generar resist\u00e8ncia, for\u00e7a, coordinaci\u00f3\u2026 Els pilars de la pr\u00e0ctica d\u2019esport.<\/li>
  2. A conseq\u00fc\u00e8ncia d\u2019aquesta alteraci\u00f3 en la producci\u00f3 d\u2019energia es redueix la for\u00e7a muscular en rutines com les flexions, abdominals o la resist\u00e8ncia en curses.<\/li>
  3. Reducci\u00f3 de la capacitat cardiorespirat\u00f2ria.<\/li>
  4. L\u2019alineaci\u00f3 incorrecta de les peces dentals pot generar desequilibri.<\/li>
  5. La tensi\u00f3 a la mand\u00edbula pot produir dolor als m\u00fasculs del coll i l\u2019esquena.<\/li>
  6. La masticaci\u00f3 incorrecta redueix tamb\u00e9 la capacitat energ\u00e8tica.<\/li>
  7. La gingivitis (inflamaci\u00f3 de les genives) incrementa el risc de patir contractures, m\u00e9s fatiga o inflamaci\u00f3 a les articulacions.<\/li>
  8. Increment del temps de recuperaci\u00f3 de les lesions.<\/li>
  9. Qualsevol infecci\u00f3 bucal predisposa a la persona a patir lesions musculars com una tendinitis o artritis.<\/li> <\/ol>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Cada vegada hi ha m\u00e9s estudis que posen de manifest la relaci\u00f3 que existeix entre diferents malalties i problem\u00e0tiques de salut que a priori no tenen res a veure entre elles. Est\u00e0 demostrat que all\u00f2 que afecta una part del…<\/p>\n","protected":false},"author":9,"featured_media":24116,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[2322],"tags":[209,4735,4734,4736],"post_series":[],"class_list":["post-24108","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-esport","tag-esport","tag-millora-salut-bucodental-i-dendiment-esportiu","tag-rendiment-esportiu","tag-salut-bucodental-relacionada-amb-el-dendiment-esportiu","entry","has-media"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.previsorageneral.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/24108","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.previsorageneral.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.previsorageneral.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.previsorageneral.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/users\/9"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.previsorageneral.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=24108"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.previsorageneral.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/24108\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":24109,"href":"https:\/\/www.previsorageneral.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/24108\/revisions\/24109"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.previsorageneral.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/media\/24116"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.previsorageneral.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=24108"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.previsorageneral.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=24108"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.previsorageneral.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=24108"},{"taxonomy":"post_series","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.previsorageneral.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/post_series?post=24108"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}