{"id":23271,"date":"2022-05-25T08:32:45","date_gmt":"2022-05-25T07:32:45","guid":{"rendered":"https:\/\/www.previsorageneral.com\/?p=23271"},"modified":"2022-05-25T16:16:25","modified_gmt":"2022-05-25T15:16:25","slug":"decaleg-de-bones-practiques-per-a-evitar-les-taques-cutanies","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.previsorageneral.com\/ca\/decaleg-de-bones-practiques-per-a-evitar-les-taques-cutanies\/","title":{"rendered":"Dec\u00e0leg de bones pr\u00e0ctiques per a evitar les taques cut\u00e0nies"},"content":{"rendered":"

M\u00e9s hores de sol i temperatures m\u00e9s lleugeres. La primavera i l\u2019estiu s\u00f3n les estacions de l\u2019any preferides per la majoria. Aix\u00f2 s\u00ed, s\u2019ha d\u2019anar amb compte i protegir la nostra pell<\/strong><\/a> de les inclem\u00e8ncies climatol\u00f2giques que suposa l\u2019increment dels raigs U.V.A., que comencen a pujar a mesura que avan\u00e7a el temps cap a les setmanes centrals de l\u2019estiu<\/strong><\/a>. Avui es commemora el Dia Internacional de les Taques Cut\u00e0nies i des de Previsora General t\u2019expliquem alguns consells per a evitar aquelles taques causades per l\u2019exposici\u00f3 prolongada i sense protecci\u00f3 al sol<\/strong><\/a>. Amb la voluntat d\u2019evitar l\u2019aparici\u00f3 d\u2019un c\u00e0ncer de pell sempre haurien de protegir-nos del sol, per\u00f2 aquesta protecci\u00f3 tamb\u00e9 preveu l\u2019aparici\u00f3 d\u2019antiest\u00e8tiques taques a la pell. Segueix el nostre dec\u00e0leg de bones pr\u00e0ctiques per a evitar les taques cut\u00e0nies. Recorda que l\u2019asseguran\u00e7a de salut<\/strong><\/a> de Previsora General inclou les visites a la consulta externa de dermatologia.<\/p>

L\u2019aparici\u00f3 de les taques cut\u00e0nies<\/strong><\/h2>

L\u2019aparici\u00f3 de taques cut\u00e0nies s\u2019atribueix habitualment a l\u2019exposici\u00f3 solar, per\u00f2 en realitat existeixen altres factors de risc:<\/p>

  • Hormonals.<\/li>
  • Predisposici\u00f3 gen\u00e8tica.<\/li>
  • Envelliment.<\/li> <\/ul>

    Apareixen quan les c\u00e8l\u00b7lules que produeixen els pigments funcionen a major velocitat en una determinada zona. Una vegada alterades, no hi ha marxa enrere, no obstant aix\u00f2, s\u00ed que es pot aconseguir mantenir el ritme normal de producci\u00f3 de melanina i evitar que apareguin m\u00e9s.<\/p>

    Dec\u00e0leg de bones pr\u00e0ctiques per a evitar l\u2019aparici\u00f3 de taques cut\u00e0nies<\/strong><\/h2>
    1. Evita l\u2019exposici\u00f3 solar prolongada.<\/li>
    2. Fes servir protecci\u00f3 solar sempre, tamb\u00e9 a l\u2019hivern i quan surtis al carrer, no exclusivament quan vagis a la platja.<\/li>
    3. Fes servir un tractament cosm\u00e8tic despigmentant.<\/li>
    4. No toquis els granets que apareguin a la teva pell, poden deixar marques que amb l\u2019exposici\u00f3 solar s\u2019enfosqueixin convertint-se en taques.<\/li>
    5. Valora sotmetre\u2019t a un peeling <\/em>m\u00e8dic per a reduir la pigmentaci\u00f3.<\/li>
    6. Una revisi\u00f3 anual amb un dermat\u00f2leg.<\/li>
    7. Neteja facial cada dia abans d\u2019anar a dormir per a evitar l\u2019obstrucci\u00f3 dels porus de la pell i eliminar impureses que faciliten la formaci\u00f3 de taques.<\/li>
    8. Exfolia la pell un m\u00ednim d\u2019una vegada al mes.<\/li>
    9. Aplica mascaretes hidratants una vegada a la setmana.<\/li>
    10. Utilitza maquillatge amb factor de protecci\u00f3 solar.<\/li> <\/ol>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

      M\u00e9s hores de sol i temperatures m\u00e9s lleugeres. La primavera i l\u2019estiu s\u00f3n les estacions de l\u2019any preferides per la majoria. Aix\u00f2 s\u00ed, s\u2019ha d\u2019anar amb compte i protegir la nostra pell de les inclem\u00e8ncies climatol\u00f2giques que suposa l\u2019increment dels…<\/p>\n","protected":false},"author":9,"featured_media":23278,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[88],"tags":[4440,4439,4441,4442],"post_series":[],"class_list":["post-23271","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-salut","tag-pigues","tag-taques-cutanies","tag-taques-pell","tag-taques-solars","entry","has-media"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.previsorageneral.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/23271","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.previsorageneral.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.previsorageneral.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.previsorageneral.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/users\/9"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.previsorageneral.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=23271"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.previsorageneral.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/23271\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":23281,"href":"https:\/\/www.previsorageneral.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/23271\/revisions\/23281"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.previsorageneral.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/media\/23278"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.previsorageneral.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=23271"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.previsorageneral.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=23271"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.previsorageneral.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=23271"},{"taxonomy":"post_series","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.previsorageneral.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/post_series?post=23271"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}