{"id":22293,"date":"2022-03-03T17:00:14","date_gmt":"2022-03-03T16:00:14","guid":{"rendered":"https:\/\/www.previsorageneral.com\/?p=22293"},"modified":"2022-02-09T11:54:22","modified_gmt":"2022-02-09T10:54:22","slug":"3-consells-per-a-millorar-la-salut-de-les-teves-oides","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.previsorageneral.com\/ca\/3-consells-per-a-millorar-la-salut-de-les-teves-oides\/","title":{"rendered":"3 consells per a millorar la salut de les teves o\u00efdes"},"content":{"rendered":"

L\u2019audici\u00f3 \u00e9s un dels sentits que menys preocupa. La majoria\u00a0 est\u00e0 pendent de la visi\u00f3, l\u2019olfacte, el tacte\u2026 Per\u00f2 no es dona import\u00e0ncia a una petita p\u00e8rdua d\u2019audici\u00f3; escoltem m\u00fasica i productes audiovisuals a un volum alt sense pensar en les conseq\u00fc\u00e8ncies, i a menys que hi hagi una infecci\u00f3 d\u2019o\u00efda o un tap, gaireb\u00e9 mai ens fem una revisi\u00f3 amb l\u2019otorrino. Tanmateix, perdre audici\u00f3 comporta tamb\u00e9 perdre qualitat de vida, ja que suposa no poder estar al cas de les converses i resulta perill\u00f3s caminar pel carrer a les grans ciutats (el fet de no escoltar b\u00e9 el so dels cl\u00e0xons, timbres de bicicletes o patinets pot provocar un accident). En el Dia Internacional de l\u2019Audici\u00f3, et recordem que l\u2019asseguran\u00e7a de salut de Previsora General<\/strong><\/a> inclou la visita a diferents especialitats m\u00e8diques, entre elles l\u2019otorrinolaring\u00f2leg. Els professionals recomanen una visita anual per a comprovar que tot funciona correctament i detectar possibles problem\u00e0tiques a les o\u00efdes.<\/p>

 <\/p>

Com millorar la salut de les teves o\u00efdes<\/strong><\/h2>

De consells per a tenir cura de les teves o\u00efdes<\/strong><\/a> n\u2019hi ha molts, per\u00f2 els especialistes expliquen que \u00e9s important centrar-se en tres. Si es tenen en compte, molt possiblement s\u2019evitaran p\u00e8rdues d\u2019audici\u00f3 pel pas dels anys i l\u2019estil de vida.<\/p>

  1. Evitar els sorolls forts.<\/strong> La remor ambiental molt estrident pot alterar la salut auditiva de les persones. Alguns exemples serien: Discoteques o sales de concerts amb altaveus a gran volum, les f\u00e0briques que fan servir maquin\u00e0ria pesant o les zones amb obres en construcci\u00f3 que utilitzen tamb\u00e9 maquin\u00e0ria sorollosa com percutors i tractors d\u2019obra. No sempre podem fugir d\u2019aquests ambients, b\u00e9 perqu\u00e8 s\u2019hi treballa o b\u00e9 perqu\u00e8 es pateix de forma indirecta (per exemple, teletreball i obres al pis del costat). En aquests casos el m\u00e9s recomanable \u00e9s fer servir taps per a les orelles, encara que no ens a\u00efllin al 100% del so estrident i creiem que no funcionen, en realitat estan protegint l\u2019o\u00efda, encara que no es pugui fugir de la mol\u00e8stia.<\/li>
  2. Netejar-se correctament les orelles. <\/strong>Una higiene deficient o poc acurada pot comportar problem\u00e0tiques d\u2019o\u00efda que repercutiran en la salut auditiva i afectar l\u2019audici\u00f3. Per altra banda, els professionals recomanen deixar de banda la neteja amb els tradicionals bastonets de cot\u00f3, ja que podem presionar la cera fins al final del conducte i contribuir a la creaci\u00f3 d\u2019un tap. En realitat l\u2019o\u00efda \u00e9s un \u00f2rgan que es neteja sol, on s\u2019ha de tenir cura \u00e9s amb la neteja exterior de la orella. Aigua i sab\u00f3 ser\u00e0 suficient per a mantenir aquesta part ben neta.<\/li>
  3. Control de les infeccions.<\/strong> Virus com el de la grip o els refredats poden comportar p\u00e8rdua auditiva, ja que es genera mucositat a l\u2019o\u00efda; si deixem que es cronifiqui pot derivar en p\u00e8rdua de la qualitat d\u2019audici\u00f3.<\/li> <\/ol>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    L\u2019audici\u00f3 \u00e9s un dels sentits que menys preocupa. La majoria\u00a0 est\u00e0 pendent de la visi\u00f3, l\u2019olfacte, el tacte\u2026 Per\u00f2 no es dona import\u00e0ncia a una petita p\u00e8rdua d\u2019audici\u00f3; escoltem m\u00fasica i productes audiovisuals a un volum alt sense pensar en…<\/p>\n","protected":false},"author":9,"featured_media":22299,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[88],"tags":[4110,2874,4109,4108],"post_series":[],"class_list":["post-22293","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-salut","tag-cuidar-oides","tag-oides","tag-otorrino","tag-salut-oides","entry","has-media"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.previsorageneral.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/22293","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.previsorageneral.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.previsorageneral.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.previsorageneral.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/users\/9"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.previsorageneral.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=22293"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.previsorageneral.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/22293\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":22303,"href":"https:\/\/www.previsorageneral.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/22293\/revisions\/22303"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.previsorageneral.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/media\/22299"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.previsorageneral.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=22293"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.previsorageneral.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=22293"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.previsorageneral.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=22293"},{"taxonomy":"post_series","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.previsorageneral.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/post_series?post=22293"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}