{"id":22162,"date":"2022-02-14T12:00:06","date_gmt":"2022-02-14T11:00:06","guid":{"rendered":"https:\/\/www.previsorageneral.com\/?p=22162"},"modified":"2022-02-14T13:02:28","modified_gmt":"2022-02-14T12:02:28","slug":"lauge-dels-metodes-anticonceptius-naturals","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.previsorageneral.com\/ca\/lauge-dels-metodes-anticonceptius-naturals\/","title":{"rendered":"L&#8217;auge dels m\u00e8todes anticonceptius naturals"},"content":{"rendered":"<p>M\u00e8todes anticonceptius com la p\u00edndola hormonal van permetre l\u2019emancipaci\u00f3 sexual de la dona durant la segona part del segle XX. Un m\u00e8tode que la implicava nom\u00e9s a ella i que va permetre una planificaci\u00f3 familiar real i l\u2019eliminaci\u00f3 d\u2019embarassos no desitjats. En els darrers anys s\u2019ha investigat m\u00e9s i han aparegut nous m\u00e8todes menys invasius per a la salut de la dona, ja que <a href=\"https:\/\/www.previsorageneral.com\/ca\/la-pindola-anticonceptiva-mite-i-realitat\/\"><strong>els anticonceptius hormonals<\/strong><\/a> tenen efectes secundaris que afecten un gruix important de les usu\u00e0ries. Avui es commemora el Dia Europeu de la Salut Sexual, una jornada que des de Previsora General aprofitem per parlar de l\u2019auge dels m\u00e8todes anticonceptius naturals. Recorda que amb\u00a0<a href=\"https:\/\/www.previsorageneral.com\/ca\/salut\/\"><strong>l\u2019asseguran\u00e7a de salut<\/strong><\/a>\u00a0tens cobertes les especialitats de ginecologia i pots fer consultes sobre planificaci\u00f3 familiar.<\/p> <p>&nbsp;<\/p> <h2><strong>Qu\u00e8 \u00e9s un m\u00e8tode anticonceptiu natural?<\/strong><\/h2> <p>Quan es parla d\u2019anticonceptius, el m\u00e9s habitual \u00e9s pensar en aquests dos tipus:<\/p> <ul> <li><strong>M\u00e8tode anticonceptiu de barrera. <\/strong>S\u00f3n aquells que impedeixen l\u2019arribada dels espermatozous a l\u2019\u00fater. Un exemple \u00e9s el <a href=\"https:\/\/www.previsorageneral.com\/ca\/preservatiu-femeni-el-gran-desconegut\/\"><strong>preservatiu femen\u00ed<\/strong><\/a>, els espermicides o el diafragma.<\/li> <li><strong>M\u00e8tode anticonceptiu hormonal. <\/strong>S\u00f3n aquells que impedeixen que es produeixi la fecundaci\u00f3 inhibint l\u2019ovulaci\u00f3 de la dona. Un exemple s\u00f3n les p\u00edndoles, l\u2019anell o els pegats que alliberen hormones que impedeixen que l\u2019\u00f2vul maduri.<\/li> <\/ul> <p>Al marge d\u2019aquests anticonceptius que fan servir elements externs per evitar l\u2019embar\u00e0s, existeixen els anticonceptius naturals que no precisen d\u2019aquests elements. No s\u00f3n tan coneguts perqu\u00e8 \u00e9s primordial con\u00e8ixer molt b\u00e9 el cos, els senyals, requereix un m\u00e8tode estricte i molta for\u00e7a de voluntat, en cas contrari pot ser inefica\u00e7 i provocar embarassos no desitjats.<\/p> <p>Els m\u00e8todes anticonceptius naturals no s\u00f3n per a tothom, \u00e9s important tenir en compte les circumst\u00e0ncies personals. \u00c9s recomanable nom\u00e9s en els seg\u00fcents casos:<\/p> <ul> <li><strong>Relacions amb una parella estable<\/strong> (aquests m\u00e8todes no protegeixen de les malalties de transmissi\u00f3 sexual).<\/li> <li><strong>Dones amb cicles regulars.<\/strong> Totes aquelles que pateixen <a href=\"https:\/\/www.previsorageneral.com\/ca\/portfolio-item\/guia-de-consells-per-a-dones-amb-sop-ebook\/\"><strong>SOP<\/strong><\/a>, <a href=\"https:\/\/www.previsorageneral.com\/ca\/6-aliments-que-milloren-els-simptomes-de-lendometriosi\/\"><strong>endometriosi<\/strong><\/a> o tenen cicles irregulars no podran dur a terme els m\u00e8todes naturals.<\/li> <\/ul> <p>&nbsp;<\/p> <h2><strong>Els m\u00e8todes anticonceptius naturals<\/strong><\/h2> <p>Es coneixen com a m\u00e8todes basats en l\u2019observaci\u00f3 de la fertilitat i tenen en com\u00fa l\u2019objectiu de monitorar l\u2019ovulaci\u00f3 de la dona per a prevenir l\u2019embar\u00e0s. Els dies m\u00e9s pr\u00f2xims a l\u2019ovulaci\u00f3 s\u00f3n els dies f\u00e8rtils, quan es recomana fer servir un m\u00e8tode de barrera o l\u2019abstenci\u00f3 per evitar que es produeixi un embar\u00e0s. Existeixen 3 tipus de m\u00e8todes:<\/p> <ul> <li><strong>Sint\u00e8rmic.<\/strong> Es pren la temperatura abans d\u2019aixecar-se del llit di\u00e0riament. Els dies que puja lleugerament, s\u00f3n els dies f\u00e8rtils.<\/li> <li><strong>Moc cervical.<\/strong> Es revisa durant tot el cicle de la dona l\u2019aspecte i consist\u00e8ncia del seu flux vaginal. Els dies que es mostra esp\u00e8s i com la clara de l\u2019ou s\u00f3n considerats f\u00e8rtils.<\/li> <li><strong>De ritme.<\/strong> Es realitza anotant el cicle menstrual a un calendari. Es pot acompanyar de la utilitzaci\u00f3 de tires de detecci\u00f3 d\u2019ovulaci\u00f3 mitjan\u00e7ant l\u2019orina.<\/li> <\/ul> <p>Cap d\u2019aquests m\u00e8todes \u00e9s 100% efica\u00e7 i precisa per part de la dona d\u2019un coneixement molt acurat del seu cos.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>M\u00e8todes anticonceptius com la p\u00edndola hormonal van permetre l\u2019emancipaci\u00f3 sexual de la dona durant la segona part del segle XX. Un m\u00e8tode que la implicava nom\u00e9s a ella i que va permetre una planificaci\u00f3 familiar real i l\u2019eliminaci\u00f3 d\u2019embarassos no&hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":9,"featured_media":22170,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[2290],"tags":[4016,4015,4017,4018],"post_series":[],"class_list":["post-22162","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-maternitat","tag-anticonceptius","tag-anticonceptius-naturals","tag-metode-sintotermic","tag-moc-cervical","entry","has-media"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.previsorageneral.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/22162","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.previsorageneral.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.previsorageneral.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.previsorageneral.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/users\/9"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.previsorageneral.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=22162"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.previsorageneral.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/22162\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":22163,"href":"https:\/\/www.previsorageneral.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/22162\/revisions\/22163"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.previsorageneral.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/media\/22170"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.previsorageneral.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=22162"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.previsorageneral.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=22162"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.previsorageneral.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=22162"},{"taxonomy":"post_series","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.previsorageneral.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/post_series?post=22162"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}