{"id":21595,"date":"2021-12-13T08:00:37","date_gmt":"2021-12-13T07:00:37","guid":{"rendered":"https:\/\/www.previsorageneral.com\/?p=21595"},"modified":"2021-12-13T15:47:43","modified_gmt":"2021-12-13T14:47:43","slug":"les-5-claus-de-la-lactancia-materna","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.previsorageneral.com\/ca\/les-5-claus-de-la-lactancia-materna\/","title":{"rendered":"Les 5 claus de la lact\u00e0ncia materna"},"content":{"rendered":"

La lact\u00e0ncia materna \u00e9s tant coneguda com desconeguda, alhora. \u00c9s d\u2019aquelles coses que tothom sap que existeix, ho dona per fet, per\u00f2 despr\u00e9s no es veu amb naturalitat en el dia a dia. S\u00ed que \u00e9s cert que amb la incorporaci\u00f3 de la dona al mercat laboral, moltes van renunciar-hi per incompatibilitat d\u2019horaris i es va veure com un signe de modernitat, independ\u00e8ncia i emancipaci\u00f3 de la dona. Amb el pas del temps s\u2019han fet pal\u00e8s tots els avantatges que la lact\u00e0ncia materna pot aportar al nad\u00f3 i est\u00e0 vivint un ressorgiment. L\u2019alletament matern \u00e9s el m\u00e9s recomanable, tenint en compte que no totes les situacions s\u00f3n iguals i existeixen moments en qu\u00e8 es fa impossible de dur a terme. Si no hi ha contraindicacions, es poden seguir algunes pautes per millorar la t\u00e8cnica i no renunciar-hi. Des de Previsora general et donem alguns consells i et recordem que amb l\u2019asseguran\u00e7a de salut<\/strong><\/a> s\u2019inclou, el seguiment de l\u2019embar\u00e0s, el part i el postpart, tamb\u00e9 es poden gaudir d\u2019alguns serveis de puericultura que inclouen assessorament en lact\u00e0ncia.<\/p>

La llet materna<\/strong><\/h2>

L\u2019Organitzaci\u00f3 Mundial de la Salut<\/strong><\/a> (OMS) recomana el consum exclusiu de llet materna durant els sis primers mesos de vida d\u2019un nad\u00f3, ja que inclou tots els nutrients que un nounat necessita: Greixos, carbohidrats, prote\u00efnes, vitamines i minerals, factors antiinfecciosos (immunoglobulines, gl\u00f2buls blancs i oligosac\u00e0rids) i \u00a0factors bioactius.<\/p>

De fet, el nad\u00f3 no necessita cap complement vitam\u00ednic (a menys que sigui prescrit per un pediatre per combatre algun d\u00e8ficit), ni beure aigua, ja que la llet materna cont\u00e9 un 88% d\u2019aigua.<\/p>

Les claus de la lact\u00e0ncia materna<\/strong><\/h2>

Al marge de la funci\u00f3 nutritiva i d\u2019alimentaci\u00f3 que compleix l\u2019alletament matern, tamb\u00e9 aporta una funci\u00f3 emocional, ja que assegura l\u2019establiment d\u2019un vincle mare-fill. Una vegada que s\u2019ha produ\u00eft el part<\/strong><\/a>, els pits de la mare comencen a segregar llet, que durant els primers tres dies es dir\u00e0 calostre, i \u00e9s la llet m\u00e9s nutritiva perqu\u00e8 despr\u00e9s aniran disminuint el nombre de nutrients.<\/p>

  1. Sense horaris.<\/strong> No \u00e9s necessari establir unes hores concretes per a donar el pit, servir\u00e0 amb un alletament a demanda del nad\u00f3. Normalment s\u00f3n unes 10 o 12 preses al dia.<\/li>
  2. El m\u00e8tode cangur estimula la producci\u00f3 de llet.<\/strong> El denominat \u00abpell amb pell\u00bb, que no \u00e9s m\u00e9s que el contacte directe entre la pell del nad\u00f3 i de la mare, afavoreix la producci\u00f3 de llet.<\/li>
  3. M\u00e9s succi\u00f3, m\u00e9s producci\u00f3. <\/strong>La llet materna no s\u2019acaba, l\u2019alletament mateix provoca que la producci\u00f3 augmenti.<\/li>
  4. Bon fian\u00e7ament.<\/strong> \u00c9s clau en la consolidaci\u00f3 de la lact\u00e0ncia materna, el nad\u00f3 s\u2019ha d\u2019agafar b\u00e9 amb pit de la mare.<\/li>
  5. La bona postura en l\u2019alletament \u00e9s imprescindible. <\/strong>Existeixen diferents posicions o postures que fomenten una bona lact\u00e0ncia: crian\u00e7a biol\u00f2gica (estimula els reflexos del nad\u00f3 que cerca per ell mateix el pit de la mare estirat a sobre d\u2019ella fent \u00abpell amb pell\u00bb, posici\u00f3 asseguda, acostada o invertida). En qualsevol cas, el cap del nad\u00f3 ha d\u2019estar ben alineat al pit de la mare, la boca ben oberta i el llavi inferior cap a fora.<\/li> <\/ol>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    La lact\u00e0ncia materna \u00e9s tant coneguda com desconeguda, alhora. \u00c9s d\u2019aquelles coses que tothom sap que existeix, ho dona per fet, per\u00f2 despr\u00e9s no es veu amb naturalitat en el dia a dia. S\u00ed que \u00e9s cert que amb la…<\/p>\n","protected":false},"author":9,"featured_media":21668,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[2292,2290],"tags":[3823,3821,3824,3822],"post_series":[],"class_list":["post-21595","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-som-pares","category-maternitat","tag-alletament","tag-alletament-matern","tag-lactancia","tag-lactancia-materna","entry","has-media"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.previsorageneral.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/21595","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.previsorageneral.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.previsorageneral.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.previsorageneral.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/users\/9"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.previsorageneral.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=21595"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.previsorageneral.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/21595\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":21597,"href":"https:\/\/www.previsorageneral.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/21595\/revisions\/21597"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.previsorageneral.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/media\/21668"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.previsorageneral.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=21595"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.previsorageneral.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=21595"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.previsorageneral.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=21595"},{"taxonomy":"post_series","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.previsorageneral.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/post_series?post=21595"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}