{"id":20760,"date":"2021-09-22T08:00:46","date_gmt":"2021-09-22T07:00:46","guid":{"rendered":"https:\/\/www.previsorageneral.com\/?p=20760"},"modified":"2021-09-22T09:29:09","modified_gmt":"2021-09-22T08:29:09","slug":"5-consells-per-evitar-les-malalties-que-provoca-la-contaminacio","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.previsorageneral.com\/ca\/5-consells-per-evitar-les-malalties-que-provoca-la-contaminacio\/","title":{"rendered":"5 consells per evitar les malalties que provoca la contaminaci\u00f3"},"content":{"rendered":"

La qualitat de l\u2019aire a les grans ciutats \u00e9s cada vegada m\u00e9s preocupant i \u00e9s un fet que ha empitjorat en les darreres d\u00e8cades a conseq\u00fc\u00e8ncia del creixement demogr\u00e0fic, dels vehicles de motor que circulen i dels serveis als ciutadans que s\u2019han multiplicat. Una de les conseq\u00fc\u00e8ncies directes d\u2019una mala qualitat de l\u2019aire \u00e9s la contaminaci\u00f3, aix\u00ed i tot, cada vegada es prenen m\u00e9s accions per millorar aquest aspecte a les grans urbs. Un dels principals motius d\u2019aquesta conscienciaci\u00f3 no \u00e9s nom\u00e9s la protecci\u00f3 del medi ambient, tamb\u00e9 la reducci\u00f3 d\u2019una s\u00e8rie de malalties que s\u2019ha demostrat que s\u00f3n provocades pels alts nivells de contaminaci\u00f3. En el Dia Europeu Sense Cotxes, des de Previsora General t\u2019expliquem alguns consells per evitar les malalties que provoca la contaminaci\u00f3 i et recordem que l\u2019asseguran\u00e7a de salut<\/strong><\/a> inclou les visites a les diferents especialitats, entre elles, pneumologia, que s\u2019encarrega de la salut de l\u2019aparell respiratori, que es pot veure afectat per una deficient qualitat de l\u2019aire.<\/p>

Consells per evitar les malalties que provoca la contaminaci\u00f3<\/strong><\/h2>

Es calcula que les persones passen m\u00e9s del 80% del seu temps en espais interiors: Des dels habitatges, als col\u00b7legis, oficines, transport, restauraci\u00f3\u2026 Mai s\u2019havia parat atenci\u00f3 a la qualitat de l\u2019aire dels espais interior fins a l\u2019arribada de la Covid-19, ja que la principal via de contagi s\u00f3n els aerosols. En qualsevol cas \u00e9s important respirar un aire pur, ja sigui al carrer com a dins de la llar o de l\u2019espai de feina. Ambd\u00f3s casos provoquen malalties relacionades amb la mala qualitat de l\u2019aire, apunta aquests consells per evitar-les.<\/p>

  1. Respirar aire fresc. <\/strong>Intenta passar m\u00e9s temps en espais exteriors i si \u00e9s en contacte amb la natura, millor que a la ciutat.<\/li>
  2. Fer servir <\/strong>mascareta<\/strong><\/a> al carrer. <\/strong>La Covid-19 ha incorporat a les nostres vides l\u2019\u00fas de mascareta, una bona idea \u00e9s seguir aprofitant-la per evitar inhalar la contaminaci\u00f3 de la ciutat.<\/li>
  3. Evitar fumar<\/strong><\/a> en espais tancats. <\/strong>Tampoc a la teva llar, ja que empitjorar\u00e0s la qualitat de l\u2019aire interior. \u00c9s important que estiguis en espais amb aire net.<\/li>
  4. Fer servir un <\/strong>purificador d\u2019aire<\/strong><\/a>. <\/strong>Aix\u00ed aconseguir\u00e0s f\u00e0cilment millorar la qualitat de l\u2019aire a la teva llar.<\/li>
  5. Ventila<\/strong><\/a> la teva llar. <\/strong>\u00c9s imprescindible fer-ho cada dia i durant almenys 10 minuts per renovar l\u2019aire i eliminar les part\u00edcules en suspensi\u00f3.<\/li> <\/ol>

    Algunes de les malalties que provoca la contaminaci\u00f3 de l\u2019aire s\u00f3n la pneum\u00f2nia, la bronquitis cr\u00f2nica, cardiopatia isqu\u00e8mica, asma bronquial i c\u00e0ncer de pulm\u00f3.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    La qualitat de l\u2019aire a les grans ciutats \u00e9s cada vegada m\u00e9s preocupant i \u00e9s un fet que ha empitjorat en les darreres d\u00e8cades a conseq\u00fc\u00e8ncia del creixement demogr\u00e0fic, dels vehicles de motor que circulen i dels serveis als ciutadans…<\/p>\n","protected":false},"author":9,"featured_media":20764,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[88],"tags":[2089,3565,3563,3564],"post_series":[],"class_list":["post-20760","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-salut","tag-contaminacio","tag-mala-qualitat-aire","tag-malalties-contaminacio","tag-malalties-provocades-per-la-contaminacio","entry","has-media"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.previsorageneral.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/20760","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.previsorageneral.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.previsorageneral.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.previsorageneral.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/users\/9"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.previsorageneral.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=20760"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.previsorageneral.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/20760\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":20761,"href":"https:\/\/www.previsorageneral.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/20760\/revisions\/20761"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.previsorageneral.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/media\/20764"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.previsorageneral.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=20760"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.previsorageneral.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=20760"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.previsorageneral.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=20760"},{"taxonomy":"post_series","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.previsorageneral.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/post_series?post=20760"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}