{"id":18904,"date":"2021-05-26T14:00:42","date_gmt":"2021-05-26T13:00:42","guid":{"rendered":"https:\/\/www.previsorageneral.com\/?p=18904"},"modified":"2021-05-27T08:46:02","modified_gmt":"2021-05-27T07:46:02","slug":"9-consells-per-gaudir-del-teu-embaras-en-epoca-de-covid-19","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.previsorageneral.com\/ca\/9-consells-per-gaudir-del-teu-embaras-en-epoca-de-covid-19\/","title":{"rendered":"9 consells per gaudir del teu embar\u00e0s en \u00e8poca de Covid-19"},"content":{"rendered":"

L\u2019embar\u00e0s \u00e9s una etapa en la vida d\u2019algunes persones que es viu cada vegada amb m\u00e9s intensitat. Si algunes d\u00e8cades enrere les dones embarassades no es deixaven veure molt i pr\u00e0cticament ocultaven la seva panxa, ara \u00e9s tot el contrari. La gestaci\u00f3 \u00e9s una bona not\u00edcia que tothom vol compartir. Si no existeixen complicacions m\u00e8diques \u00e9s possible gaudir de l\u2019embar\u00e0s de forma plena, per\u00f2 l\u2019arribada de la Covid-19 ha trencat molts plans i ha provocat que les gestants hagin de seguir moltes m\u00e9s mesures de seguretat que abans. Des de Previsora General et recordem que amb la nostra asseguran\u00e7a de salut<\/a><\/u><\/strong> tens incl\u00f2s el seguiment de la gestaci\u00f3 i el part i postpart. A m\u00e9s comptar\u00e0s amb un servei de llevadores i de puericultura per tenir tot a punt per a l\u2019arribada del teu nad\u00f3. T\u2019expliquem alguns consells per gaudir plenament del teu embar\u00e0s en \u00e8poca de Covid-19.<\/p>

 <\/p>

Consells per gaudir del teu embar\u00e0s, tot i la Covid-19<\/strong><\/h3>

La pand\u00e8mia ha complert m\u00e9s d\u2019un any i tot i que algunes mesures s\u2019han rebaixat, encara s\u00f3n molts els interrogants que envolten el coronavirus. La Covid-19 afecta majorit\u00e0riament a adults, els nens no s\u00f3n tan grans transmissors com es pensava, en una mateixa fam\u00edlia pot haver-hi asimptom\u00e0tics que ni noten els efectes de la malaltia i d\u2019altres que la pateixen amb greus conseq\u00fc\u00e8ncies, i alguns arrosseguen efectes secundaris mesos despr\u00e9s de superar-la. Les inc\u00f2gnites s\u00f3n tantes que s\u2019ha pregat a les embarassades anar amb molta cura per evitar exposar-se al virus. T\u2019expliquem com gaudir del teu embar\u00e0s amb certa normalitat:<\/p>

  1. Evitar sempre que sigui possible els llocs tancats com l\u2019hostaleria o el transport p\u00fablic.<\/li>
  2. Mantenir la dist\u00e0ncia de seguretat amb altres persones.<\/li>
  3. Rentar-se les mans sovint.<\/li>
  4. No tocar-se nas i boca.<\/li>
  5. Fer servir mascaretes homologades<\/a><\/u><\/strong> (evitar les de roba encara que tinguin filtre).<\/li>
  6. Assistir a tallers de Pilates o ioga per a embarassades en espais oberts o virtuals.<\/li>
  7. Es recomana que altres tallers com la preparaci\u00f3 al part es facin virtualment.<\/li>
  8. Establir un grup bombolla d\u2019amistats i fam\u00edlia i intentar no quedar amb persones que estiguin fora.<\/li>
  9. Fer \u00fanicament les visites imprescindibles de control obst\u00e8tric als centres sanitaris.<\/li> <\/ol>

    Al marge d\u2019aquests consells per viure l\u2019embar\u00e0s amb tranquil\u00b7litat tot i la situaci\u00f3 actual, \u00e9s important destacar que la Covid-19 no \u00e9s m\u00e9s greu en embarassades i no es transmet al fetus. De moment, per\u00f2, no es recomana la vacunaci\u00f3<\/a><\/u><\/strong> en persones que ja estan gestant.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    L\u2019embar\u00e0s \u00e9s una etapa en la vida d\u2019algunes persones que es viu cada vegada amb m\u00e9s intensitat. Si algunes d\u00e8cades enrere les dones embarassades no es deixaven veure molt i pr\u00e0cticament ocultaven la seva panxa, ara \u00e9s tot el contrari.…<\/p>\n","protected":false},"author":9,"featured_media":18921,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[2290],"tags":[3141,3140,3143,3142],"post_series":[],"class_list":["post-18904","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-maternitat","tag-embaras-coronavirus","tag-embaras-covid-19","tag-gaudir-embaras","tag-gestacio-covid-19","entry","has-media"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.previsorageneral.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/18904","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.previsorageneral.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.previsorageneral.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.previsorageneral.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/users\/9"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.previsorageneral.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=18904"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.previsorageneral.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/18904\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":18905,"href":"https:\/\/www.previsorageneral.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/18904\/revisions\/18905"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.previsorageneral.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/media\/18921"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.previsorageneral.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=18904"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.previsorageneral.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=18904"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.previsorageneral.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=18904"},{"taxonomy":"post_series","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.previsorageneral.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/post_series?post=18904"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}