{"id":17813,"date":"2021-03-22T12:30:11","date_gmt":"2021-03-22T11:30:11","guid":{"rendered":"https:\/\/www.previsorageneral.com\/?p=17813"},"modified":"2021-03-22T12:32:25","modified_gmt":"2021-03-22T11:32:25","slug":"5-tips-per-tenir-unes-dents-saludables","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.previsorageneral.com\/ca\/5-tips-per-tenir-unes-dents-saludables\/","title":{"rendered":"5 tips per tenir unes dents saludables"},"content":{"rendered":"

La salut bucodental pot afectar altres parts del cos i provocar malalties o fins i tot ser un senyal d\u2019alerta sobre altres problem\u00e0tiques. Per aix\u00f2 \u00e9s tan important tenir cura de les nostres dents i la zona de la boca. El 20 de mar\u00e7 es va commemorar el Dia Mundial de la Salut Bucodental<\/strong><\/a>, una jornada que serveix per reivindicar la import\u00e0ncia de gaudir d\u2019una dentadura sana. Des de Previsora General et donem alguns consells per tenir unes dents saludables i et recordem que la nostra asseguran\u00e7a de salut<\/strong><\/a> inclou la cobertura dental amb una visita anual que permetr\u00e0 fer un diagn\u00f2stic preco\u00e7 i rebre informaci\u00f3 sobre un correcte raspallat de les dents.<\/p>

 <\/p>

Consells per mantenir unes dents saludables<\/strong><\/h3>

La crisi de la Covid-19 ha relegat a segon pla moltes altres problem\u00e0tiques de salut perqu\u00e8 \u201cno s\u00f3n urgents\u201d. Els hospitals i centres m\u00e8dics s\u00f3n alguns dels indrets on el contagi \u00e9s m\u00e9s f\u00e0cil i s\u2019ha demanat que s\u2019evitin en la mesura del possible. Les visites al dentista s\u2019han relegat, per\u00f2 en realitat s\u00f3n m\u00e9s necess\u00e0ries que mai.<\/p>

Els experts recomanen una neteja bucal anual i en el cas de persones que acumulen tosca dental, cada 6 mesos. Mantenir unes dents netes<\/strong><\/a> pot evitar l\u2019acumulaci\u00f3 no nom\u00e9s de carrall, tamb\u00e9 de bacteris que poden conduir a patir periodontitis, una malaltia coneguda populahttps:\/\/www.previsorageneral.com\/ca\/dents-mes-blanques-somriure-perfecte\/rment com a piorrea i que fa que aquests bacteris mengin part de l\u2019\u00f3s de les dents i pot acabar amb la p\u00e8rdua de peces dentals. No nom\u00e9s aix\u00f2, tamb\u00e9 provoca sagnats, dolor, sensibilitat i pudors. Ara, un estudi<\/strong><\/a> ha demostrat que la periodontitis incrementa les possibilitats de patir uns s\u00edmptomes de la Covid-19 molt greus. Es tracta d\u2019un estudi de la Universitat Complutense de Madrid, la Universitat McGill de Montreal i la Universitat Qatar que ha recollit la revista cient\u00edfica Journal of Clinical Periodontology.<\/p>

Com mantenir unes dents saludables?<\/strong><\/p>

  1. Raspallar-se les dents un m\u00ednim de 2 cops al dia.<\/li>
  2. \u00c9s recomanable fer servir un raspall de dents el\u00e8ctric, ja que arriba de millor forma a indrets m\u00e9s amagats i fa servir la intensitat adequada.<\/li>
  3. Fer servir productes amb fluor: Al dent\u00edfric, al col\u00b7lutori i al fil dental. Ajuden a endurir l\u2019esmalt fent les dents m\u00e9s resistents a la placa reduint el risc de c\u00e0ries.<\/li>
  4. Raspallar la llengua. Zona on s\u2019acumulen molts bacteris que poden passar a les dents.<\/li>
  5. Fer servir el fil dental cada dia.<\/li>
  6. Reduir el consum de productes \u00e0cids com els c\u00edtrics o el vi. Poden afectar l\u2019esmalt i incrementar la sensibilitat dental.<\/li>
  7. Controlar el consum de sucres.<\/li>
  8. Evitar fer servir les dents per obrir envasos, trencar nous, mossegar-se les ungles, etc. Podem provocar que les dents es trenquin.<\/li>
  9. Beure aigua per evitar la sequedat bucal.<\/li>
  10. Visitar al dentista una vegada a l\u2019any.<\/li> <\/ol>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    La salut bucodental pot afectar altres parts del cos i provocar malalties o fins i tot ser un senyal d\u2019alerta sobre altres problem\u00e0tiques. Per aix\u00f2 \u00e9s tan important tenir cura de les nostres dents i la zona de la boca.…<\/p>\n","protected":false},"author":9,"featured_media":17824,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[88],"tags":[2948,2949,2950,1435],"post_series":[],"class_list":["post-17813","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-salut","tag-dents-saludables","tag-periodontitis","tag-periodontitis-covid-19","tag-salut-bucodental","entry","has-media"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.previsorageneral.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/17813","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.previsorageneral.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.previsorageneral.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.previsorageneral.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/users\/9"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.previsorageneral.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=17813"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/www.previsorageneral.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/17813\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":17826,"href":"https:\/\/www.previsorageneral.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/17813\/revisions\/17826"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.previsorageneral.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/media\/17824"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.previsorageneral.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=17813"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.previsorageneral.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=17813"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.previsorageneral.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=17813"},{"taxonomy":"post_series","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.previsorageneral.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/post_series?post=17813"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}