{"id":17787,"date":"2021-03-16T09:44:31","date_gmt":"2021-03-16T08:44:31","guid":{"rendered":"https:\/\/www.previsorageneral.com\/?p=17787"},"modified":"2021-03-16T16:00:57","modified_gmt":"2021-03-16T15:00:57","slug":"com-la-vitamina-d-pot-ajudar-a-combatre-la-covid-19","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.previsorageneral.com\/ca\/com-la-vitamina-d-pot-ajudar-a-combatre-la-covid-19\/","title":{"rendered":"Com la vitamina D pot ajudar a combatre la Covid-19 \u00a0"},"content":{"rendered":"

La campanya de vacunaci\u00f3 contra la Covid-19 ja ha comen\u00e7at fa algunes setmanes i mentre la poblaci\u00f3 espera a rebre el vacc\u00ed que permetr\u00e0 tornar a poc a poc a la normalitat, els investigadors continuen treballant per trobar un tractament efectiu contra el coronavirus. Un tractament m\u00e8dic que eviti els casos greus i les morts. Arran d\u2019aquestes investigacions s\u2019ha descobert que la Vitamina D refor\u00e7a la immunitat de l\u2019organisme i incrementa les defenses<\/strong><\/a>. Des de Previsora General t\u2019expliquem de quina manera pots incrementar els teus nivells de Vitamina D.<\/p>

 <\/p>

La relaci\u00f3 entre la vitamina D i la Covid-19<\/strong><\/h3>

Un estudi d\u2019investigadors de l\u2019Hospital Universitari Reina Sofia de C\u00f2rdova ha revelat que la vitamina D actua sobre c\u00e8l\u00b7lules i teixits involucrats en el desenvolupament de la malaltia. L\u2019\u00fas de calcifediol va reduir la necessitat de tractament a l\u2019UCI dels pacients contagiats m\u00e9s greus. Tot indica que, entre altres coses, la Vitamina D permetria disminuir la s\u00edndrome de dificultat respirat\u00f2ria aguda.<\/p>

L\u2019estudi es va dur a terme entre un grup de 76 pacients que estaven a la unitat de cures intensives. A 50 d\u2019aquests pacients se\u2019ls va tractar amb calcifediol. Posteriorment han comprovat com els pacients de major edat amb d\u00e8ficit de Vitamina D eren m\u00e9s propensos a les conseq\u00fc\u00e8ncies negatives del coronavirus.<\/p>

\u00a0<\/strong><\/h3>

Consells per millorar els nivells de calcifediol a l\u2019organisme<\/strong><\/h3>

El 90% dels nivells de Vitamina D es sintetitzen gr\u00e0cies al sol. Mentrestant, cada vegada \u00e9s m\u00e9s habitual que la poblaci\u00f3 dels pa\u00efsos desenvolupats tinguin nivells baixos de Vitamina D, ja que passem m\u00e9s temps en espais tancats i no a l\u2019aire lliure com d\u00e8cades enrere: oficines, centres comercials, centres d\u2019oci, etc. Aix\u00f2 impossibilita el contacte directe amb la llum solar. Segueix els nostres consells per aconseguir incrementar els nivells d\u2019aquesta vitamina.<\/p>

  • Prendre el sol amb regularitat.<\/strong> Un m\u00ednim de 20 minuts i sempre protecci\u00f3. No es tracta de quedar-se 20 minuts al balc\u00f3, \u00e9s possible que el teu habitatge no estigui orientat de la manera adequada perqu\u00e8 arribi la llum solar en el moment que est\u00e0s a casa. Una forma de prendre el sol \u00e9s mentre fas un passeig o atens enc\u00e0rrecs. Si et preocupen les taques a la cara, pots posar-te protecci\u00f3 i deixar al descobert una altra part del cos com els bra\u00e7os i les cames.<\/li>
  • Alimentaci\u00f3. <\/strong>Pots incrementar el consum de peixos com el salm\u00f3, el verat i l\u2019areng. La vitamina D tamb\u00e9 est\u00e0 present al rovell de l\u2019ou i la carn.<\/li>
  • Suplements nutricionals.<\/strong> Sempre sota la supervisi\u00f3 d\u2019un metge que haur\u00e0 determinat abans que existeix un d\u00e8ficit i \u00e9s necess\u00e0ria una medicaci\u00f3 complement\u00e0ria.<\/li> <\/ul>

     <\/p>

     <\/p>

     <\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    La campanya de vacunaci\u00f3 contra la Covid-19 ja ha comen\u00e7at fa algunes setmanes i mentre la poblaci\u00f3 espera a rebre el vacc\u00ed que permetr\u00e0 tornar a poc a poc a la normalitat, els investigadors continuen treballant per trobar un tractament…<\/p>\n","protected":false},"author":9,"featured_media":17790,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[88],"tags":[2935,1712,2934,2933],"post_series":[],"class_list":["post-17787","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-salut","tag-calcifediol","tag-covid-19-ca","tag-tractament-covid-19","tag-vitamina-d","entry","has-media"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.previsorageneral.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/17787","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.previsorageneral.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.previsorageneral.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.previsorageneral.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/users\/9"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.previsorageneral.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=17787"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.previsorageneral.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/17787\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":17800,"href":"https:\/\/www.previsorageneral.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/17787\/revisions\/17800"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.previsorageneral.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/media\/17790"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.previsorageneral.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=17787"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.previsorageneral.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=17787"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.previsorageneral.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=17787"},{"taxonomy":"post_series","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.previsorageneral.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/post_series?post=17787"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}