{"id":16678,"date":"2021-01-27T08:00:22","date_gmt":"2021-01-27T07:00:22","guid":{"rendered":"https:\/\/www.previsorageneral.com\/?p=16678"},"modified":"2021-01-27T15:11:33","modified_gmt":"2021-01-27T14:11:33","slug":"free-flow-instinct-controlar-la-regla-amb-el-teu-cos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.previsorageneral.com\/ca\/free-flow-instinct-controlar-la-regla-amb-el-teu-cos\/","title":{"rendered":"Free Flow Instinct: Controlar la regla amb el teu cos"},"content":{"rendered":"

El moviment Free Flow Instinct<\/em> (flux lliure instintiu) est\u00e0 guanyant adeptes a tot el m\u00f3n: Dones que controlen la seva menstruaci\u00f3 amb el cos. \u00c9s un tipus de Free bleding<\/em> (sagnat lliure) que planteja prescindir de la protecci\u00f3 higi\u00e8nica durant la regla i controlar els m\u00fasculs de la pelvis per menstruar en el moment escollit. Es tracta d\u2019un m\u00e8tode importat dels Estats Units que pret\u00e9n que les dones controlin el seu flux com la seva orina.<\/p>

 <\/p>

Consells per poder controlar la regla amb el teu cos<\/strong><\/h3>

Com ja hem dit, el Free Flow Instinct<\/em> t\u00e9 com a objectiu evitar l\u2019\u00fas de tampons i compreses mitjan\u00e7ant la contracci\u00f3 dels m\u00fasculs del s\u00f2l pelvi\u00e0 per contenir la sang menstrual a la vagina. L\u2019entrenament per aconseguir aquest control \u00e9s molt dur i pot durar anys. Implica una escolta activa del cos i tenir un nivell de consci\u00e8ncia molt alt.<\/p>

No \u00e9s un m\u00e8tode f\u00e0cil de seguir, per\u00f2 amb pr\u00e0ctica tothom el podria dur a terme.<\/p>

Es recomana comen\u00e7ar en entorns segurs per poder anar al lavabo immediatament si es t\u00e9 la necessitat i fer servir calces de menstruaci\u00f3 o compreses de tela per anar aprenent.<\/p>

Al marge de l\u2019objectiu eco-friendly<\/em> tamb\u00e9 pret\u00e9n acabar amb els tab\u00fas socials sobre la sang menstrual. Sagnar no hauria d\u2019avergonyir. Aix\u00f2 s\u00ed, hi ha certes difer\u00e8ncies amb el Free bleding<\/em>, que aposta directament pel sagnat lliure sense cap control i per tacar la roba de manera natural. El Free Flow Instinct<\/em> vol que la regla flueixi quan ho decideixi la dona, d\u2019igual manera que esperem a anar al lavabo per orinar.<\/p>

 <\/p>

Avantatges del Free Flow Instinct<\/strong><\/h3>
  • Major connexi\u00f3 amb el teu cos.<\/li>
  • Control dels m\u00fasculs de la pelvis.<\/li>
  • Reducci\u00f3 de la utilitzaci\u00f3 de productes d\u2019higiene \u00edntima contaminants (compreses i tampons).<\/li>
  • Disminuci\u00f3 de l\u2019estr\u00e8s lligat a la regla (canviar-se el producte sanitari, estar pendent de no tacar-se, etc.)<\/li>
  • Trencament de tab\u00fas socials en relaci\u00f3 amb la regla: Vergonya, brutor, f\u00e0stic\u2026<\/li> <\/ul>

     <\/p>

     <\/p>

     <\/p>

     <\/p>

     <\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    El moviment Free Flow Instinct (flux lliure instintiu) est\u00e0 guanyant adeptes a tot el m\u00f3n: Dones que controlen la seva menstruaci\u00f3 amb el cos. \u00c9s un tipus de Free bleding (sagnat lliure) que planteja prescindir de la protecci\u00f3 higi\u00e8nica durant…<\/p>\n","protected":false},"author":9,"featured_media":16687,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[2290],"tags":[2753,2752,2751,2750],"post_series":[],"class_list":["post-16678","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-maternitat","tag-control-regla","tag-controlar-regla-amb-el-cos","tag-free-bleding","tag-free-flow-instinct","entry","has-media"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.previsorageneral.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/16678","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.previsorageneral.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.previsorageneral.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.previsorageneral.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/users\/9"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.previsorageneral.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=16678"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.previsorageneral.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/16678\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":16679,"href":"https:\/\/www.previsorageneral.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/16678\/revisions\/16679"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.previsorageneral.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/media\/16687"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.previsorageneral.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=16678"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.previsorageneral.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=16678"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.previsorageneral.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=16678"},{"taxonomy":"post_series","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.previsorageneral.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/post_series?post=16678"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}