{"id":16220,"date":"2020-11-26T16:00:31","date_gmt":"2020-11-26T15:00:31","guid":{"rendered":"https:\/\/www.previsorageneral.com\/?p=16220"},"modified":"2021-03-16T17:36:01","modified_gmt":"2021-03-16T16:36:01","slug":"sexe-i-embaras-4-consells-per-a-gaudir-durant-aquesta-etapa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.previsorageneral.com\/ca\/sexe-i-embaras-4-consells-per-a-gaudir-durant-aquesta-etapa\/","title":{"rendered":"Sexe i embar\u00e0s: 4 consells per gaudir durant aquesta etapa"},"content":{"rendered":"

L\u2019embar\u00e0s provoca tot un seguit de canvis fisiol\u00f2gics en les dones que en cap cas haur\u00edem de ser un motiu per canviar els h\u00e0bits sexuals a menys que la gestaci\u00f3 sigui de risc o la dona pateixi mol\u00e8sties i dolors. S\u00ed que \u00e9s cert, apunten els professionals, que els canvis f\u00edsics i psicol\u00f2gics poden modificar les relacions sexuals. L\u2019alteraci\u00f3 hormonal provoca efectes diferents en cada dona, algunes noten un augment de la libido i unes altres tot el contrari.<\/p>

 <\/p>

Com gaudir del sexe durant l\u2019embar\u00e0s?<\/strong><\/h3>

\u00a0<\/strong>El m\u00e9s habitual \u00e9s que durant el primer trimestre es produeixin episodis de v\u00f2mits, n\u00e0usees i cansament, s\u00edmptomes que condueixen a una inapet\u00e8ncia sexual. Al segon semestre la libido augmenta majorit\u00e0riament per la congesti\u00f3 dels teixits que envolten la vagina i que provoca m\u00e9s excitaci\u00f3. Ja al tercer trimestre, \u00e9s quan els canvis f\u00edsics s\u00f3n m\u00e9s evidents, l\u2019abdomen creix de volum i aix\u00f2 pot dificultar algunes postures durant el coit que s\u2019hauran d\u2019adaptar. Apunta aquests consells per gaudir durant aquesta etapa:<\/p>

  1. Consulta els teus dubtes amb un ginec\u00f2leg.<\/strong> Si l\u2019embar\u00e0s no \u00e9s de risc, no haurien d\u2019existir contraindicacions. El sexe allibera oxitocina i \u00e9s benefici\u00f3s per a la salut de la mare. Si tens dubtes, el millor \u00e9s que ho consultis amb el teu metge o metgessa.<\/li>
  2. Busca una postura c\u00f2moda.<\/strong> Depenent de la mida de la panxa algunes postures s\u2019hauran d\u2019adaptar. Els coixins poden ser uns grans aliats per estar c\u00f2modes. Es recomana apostar per les postures sexuals que protegeixin el ventre i una penetraci\u00f3 no tan profunda.<\/li>
  3. Comunica\u2019t amb la teva parella.<\/strong> Les relacions sexuals durant l\u2019embar\u00e0s ajuden a enfortir el vincle i la confian\u00e7a.<\/li>
  4. Rebutja els complexos.<\/strong> L\u2019etapa de gestaci\u00f3 implica augment de pes, tamb\u00e9 pot comportar que algunes zones del cos com les cames i els turmells s\u2019inflin i\/o apareguin estries a la pell. Res d\u2019aix\u00f2 ha de menystenir l\u2019autoestima de la dona, que hauria de gaudir del seu cos i de la seva sexualitat amb llibertat i seguretat.<\/li> <\/ol>

     <\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    L\u2019embar\u00e0s provoca tot un seguit de canvis fisiol\u00f2gics en les dones que en cap cas haur\u00edem de ser un motiu per canviar els h\u00e0bits sexuals a menys que la gestaci\u00f3 sigui de risc o la dona pateixi mol\u00e8sties i dolors.…<\/p>\n","protected":false},"author":9,"featured_media":16217,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[2290],"tags":[2487,2488,2489,2490],"post_series":[],"class_list":["post-16220","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-maternitat","tag-embaras-i-sexe","tag-libido-embaras","tag-relacions-sexuals-durant-embaras","tag-sexe-durant-embaras","entry","has-media"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.previsorageneral.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/16220","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.previsorageneral.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.previsorageneral.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.previsorageneral.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/users\/9"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.previsorageneral.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=16220"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.previsorageneral.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/16220\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":16222,"href":"https:\/\/www.previsorageneral.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/16220\/revisions\/16222"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.previsorageneral.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/media\/16217"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.previsorageneral.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=16220"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.previsorageneral.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=16220"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.previsorageneral.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=16220"},{"taxonomy":"post_series","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.previsorageneral.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/post_series?post=16220"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}