{"id":11297,"date":"2020-03-19T08:00:26","date_gmt":"2020-03-19T07:00:26","guid":{"rendered":"https:\/\/previsorageneral.com\/?p=11297"},"modified":"2021-02-18T15:59:32","modified_gmt":"2021-02-18T14:59:32","slug":"estoy-haciendo-bien-la-cuarentena-4-consejos-para-frenar-la-cadena-de-contagio-del-coronavirus","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.previsorageneral.com\/ca\/estoy-haciendo-bien-la-cuarentena-4-consejos-para-frenar-la-cadena-de-contagio-del-coronavirus\/","title":{"rendered":"Estic fent b\u00e9 la quarantena? 4 consells per a frenar la cadena de contagi del coronavirus"},"content":{"rendered":"

Si fa una setmana ens haguessin mostrat com serien les nostres vides en aquest prec\u00eds instant no ens ho haur\u00edem cregut. La poblaci\u00f3 vivia l\u2019alerta pel coronavirus com una cosa encara llunyana per\u00f2 molt pocs podien preveure el que arribaria\u2026 Alguns comparaven el Covid-19 amb crisis anteriors com la Grip A, la s\u00edndrome de les Vaques Boges o la Grip Aviar. Successos que copaven durant algunes setmanes els titulars de la premsa i es dilu\u00efen igual de r\u00e0pid que s’havien fet not\u00edcia. Uns altres insistien en les xifres de defuncions per la grip comuna que nom\u00e9s l’any passat va deixar 15.000 morts. Les institucions semblaven segures que el virus es contindria i no tindria pr\u00e0cticament efectes. Avui dia hem comprovat com gaireb\u00e9 tots ens equivoc\u00e0vem, per\u00f2 no \u00e9s el moment de buscar culpables i s\u00ed de buscar solucions. El m\u00e9s important per a frenar l’avan\u00e7 de la pand\u00e8mia \u00e9s trencar la cadena de contagi no sortint de casa, cosa que molts estan fent, per\u00f2 malament. Apunta els nostres consells per fer b\u00e9 la quarantena.<\/p>

 <\/p>

4 tips per a fer b\u00e9 la quarantena<\/strong><\/h3>

 <\/p>

Pot resultar curi\u00f3s i sorprenent, per\u00f2 hi ha moltes persones que no estan realitzant correctament la quarantena i no ens referim a tots els que continuen sortint al carrer com si la cosa no an\u00e9s amb ells fent cas om\u00eds a les peticions de les autoritats. No, ens referim al gran gruix de la societat que ja est\u00e0 confinat a casa. Qu\u00e8 estem fent malament?<\/p>

 <\/p>

  1. Les reunions entre ve\u00efns estan prohibides: Ni en el repl\u00e0, ni en altres zones comunes de l’edifici.<\/strong> Del que es tracta \u00e9s de mantenir el m\u00ednim contacte possible i aix\u00f2 es redueix a les persones que conviuen amb tu a casa, ning\u00fa m\u00e9s. Hi ha persones que continuen anant a treballar, fent la compra\u2026 Un sol contagi pot expandir-se si ampliem el cercle de contactes. De fet, la Policia pot multar aquestes actituds, encara que no es realitzin pr\u00f2piament al carrer.<\/li>
  2. La pr\u00e0ctica d’esport a l’aire lliure est\u00e0 prohibida.<\/strong> Encara que vagis nom\u00e9s a c\u00f3rrer, a fer flexions o exercicis de manteniment al camp o una platja deserta, el virus pot sobreviure a l’aire i en els objectes i la natura. Simplement, queda’t a casa.<\/li>
  3. Els passejos amb una mascota estan prohibits.<\/strong> El que s\u00ed que pots fer \u00e9s treure al carrer al teu animal de companyia perqu\u00e8 faci les seves necessitats, per\u00f2 el m\u00e9s a prop possible del teu habitatge i el temps just. No serveix anar a fer un petit volt. Recorda netejar les seves potes i tot el que hagi pogut tocar al carrer abans de tornar a entrar a casa.<\/li>
  4. Fer la compra cada dia no est\u00e0 perm\u00e8s.<\/strong> Perqu\u00e8 la quarantena faci efecte has de disminuir al m\u00ednim els teus contactes amb l’exterior, aix\u00f2 significa comprar una vegada a la setmana per als seg\u00fcents 7 dies, el pa tamb\u00e9. Et recomanem que ho congelis perqu\u00e8 no es faci malb\u00e9.<\/li> <\/ol>

     <\/p>

    Deixa\u2019ns els teus comentaris en aquesta publicaci\u00f3 d\u2019Instagram i segueix-nos per a m\u00e9s informaci\u00f3<\/strong><\/h4>

     <\/p>

     <\/p>

    <\/div>
    <\/div>
    <\/div> <\/div> <\/div>
    <\/div>
    <\/div>
    Ver esta publicaci\u00f3n en Instagram<\/div> <\/div>
    <\/div>
    <\/div>
    <\/div>
    <\/div> <\/div>
    <\/div>
    <\/div> <\/div>
    <\/div>
    <\/div>
    <\/div> <\/div> <\/div>

     <\/p>

    En aquests moments de #crisi \u00e9s de vital import\u00e0ncia no nom\u00e9s quedar-nos a casa, tamb\u00e9 fer b\u00e9 la #quarantena. Descobreix si est\u00e0s fent alguna cosa que pot posar en perill el teu #confinament \ud83e\uddd0\u2b07 V\u00e9s al nostre BLOG des del LINK de la BIO \ud83d\udd17 #coronavirus #covid9 #joemquedoacasa #aix\u00edsonaprevisorageneral #alternativaalam\u00fatuatradicional #mutuaprevisorageneral #mutualitat #mutualitatprevisora #previsorageneral #assegurancesdesalut #assegurancesprevisorageneral #assegurances #asseguradores #p\u00f2lissesinternet #mutua #assegurancespersonals #p\u00f2lisses #assegurancesempreses #p\u00f2lissasalut #p\u00f2lissa<\/a><\/p>

    Una publicaci\u00f3n compartida de Previsora General Catalunya<\/a> (@previsorageneral.cat) el