Farmaciola

Els imprescindibles de la farmaciola que has de portar amb tu de vacances

Tot llest per a les vacances d’estiu? Bitllets de transport, roba adequada, passatemps, llibres, documentació i visats, allotjament reservat… No t’oblides de res? La farmaciola de viatge! Un element que no ha de faltar en cap maleta i que inclourà més o menys medicaments i material de primers auxilis depenent del tipus de viatger i del tipus de viatge. Descobreix els imprescindibles de qualsevol farmaciola.

 

Els 10 imprescindibles d’una farmaciola de viatge

Alguns medicaments no poden faltar mai en la teva maleta, fins i tot quan marxes a una destinació pròxima i de cap de setmana, uns altres és millor comprar-los al destí en cas de necessitar-los. En qualsevol cas, el principal és planificar la farmaciola en funció de:

 

  • Tipus de viatger: No és el mateix viatjar sol que en parella, amb amics o amb família. Amb nens menors o persones majors.
  • Tipus de viatge. Cal distingir entre unes vacances organitzades o per lliure, a un país en vies de desenvolupament o del primer món, d’oci, cultural o d’aventura amb activitats que puguin implicar accidents.

 

Una vegada que tenim clar quin tipus de viatger i de viatge farem, et donem una llista d’imprescindibles de la teva farmaciola, que serviran per a totes les situacions.

 

  1. Analgèsics. Per a possibles dolors musculars, cefalees, refredats, febre (és antipiretal, etc.)
  2. Antiinflamatoris. Per a combinar-ho en cas necessari amb els analgèsics per dolors musculars, refredats, contractures, cops, etc.
  3. Antihistamínic. Per a fer front a possibles reaccions al·lèrgiques. Si tens al·lèrgies diagnosticades, és recomanable portar amb tu la medicació que t’hagi receptat el teu metge.
  4. Medicaments per a aturar la diarrea i els vòmits. La gastroenteritis és una de les malalties més comunes quan marxem de viatge en entrar en contacte amb aliments de cultius locals, ja que la terra i l’aigua de regadiu és diferent de la nostra. Aquests medicaments t’ajudaran a calmar els símptomes.
  5. Solucions de Rehidratació Oral. Imprescindible si la gastroenteritis s’agreuja per a evitar deshidratar-te.
  6. Un pack d’esparadraps, gases mèdiques, iode, apòsits, alcohol i aigua oxigenada per a desinfectar ferides provocades per possibles caigudes, cops, accidents, etc.
  7. Protector d’estómac. Si normalment alguns aliments no et senten bé, quan estiguis de viatge el malestar s’incrementarà, es recomana prendre protectors estomacals al matí per a evitar reaccions imprevistes.
  8. Repel·lents de mosquits. Es recomana la seva aplicació diària sobretot a la nit i protegir-se amb calçat tancat i roba lleugera que cobreixi per complet les cames i braços en el cas d’anar a zones allunyades dels nuclis urbans.
  9. Pastilles per al mareig. Si ets propens a marejar-te en els transports, és molt recomanable portar pastilles per a evitar marees quan viatges amb vaixell, autocar o qualsevol altre tipus de transport.
  10. Pomada per a cops, crema solar i after sun. Per a tractar possibles cops. Quant a la protecció solar és imprescindible, vagis on vagis. També una loció calmant.

 

0 replies

Leave a Reply

Want to join the discussion?
Feel free to contribute!

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *